高齢者の知恵 | なぜ高齢者の糖尿病が増えているのでしょうか？ 医師は警告しています：高齢者がこの4つの習慣をやり過ぎているためです！血糖値を改善したいなら、この10のアドバイスを覚えておいてください！ この動画では、高齢者がついしてしまいがちな生活習慣を紹介し、それがどのように血糖値に悪影響を与えるのかを解説します。糖尿病は深刻な健康問題であり、早期に対処することが重要です。しかし、改善するため […]
旅は最低限のマナーに気を付けて、楽しんでください。
今回は「血糖値を下げる食材」についてお話していきます。 0:12 ①オートミール 1:23 ②大豆製品 2:36 ③りんご 3:53 ④ナッツ 5:05 ⑤さつまいも 6:23 ⑥ブロッコリー 7:48 ⑦きのこ類 9:08 ⑧玄米 10:25 ⑨お酢 11:48 ⑩青魚 このチャンネルでは、皆様の人生をより良くするために有益だと思う情報を投稿しております。 動画制作の励みになりますので、高評価や […]
臺中榮總新陳代謝科和醫學研究部聯手開發非侵入、免接觸、快照方式篩檢糖尿病足部病變的「主動式短波近紅外高光譜成像儀（SWIR-HSI）」，可呈現肉眼難以辨識的糖尿病足部病變，且量化分析結果對於小纖維神經病變診斷準確率可達百分之八十二點四，為糖友提供無創、快速、客觀、準確的檢測方法。 愛吃甜食、飲料五十五歲的曾女，九年前確診糖尿病。五年前因控制不良，至中榮醫療團隊治療控制後，她的體重從六十四公斤下降至 […]
糖尿病讓你難以入睡嗎？3個簡單方法，幫助你睡得更好！ 糖友常因血糖不穩導致睡眠品質差，今天就來分享3個有效的方法： 👓 第一招：睡前2小時戴墨鏡，降低藍光干擾，讓身體進入睡眠模式。 🖐️ 第二招：手心腳心各搓200下，提高末梢溫度，讓身體更容易入睡。 🌿 第三招：搭配熟地與黃耆，熟地含Catalpol有助於降血糖，黃耆則能改善血液循環， […]
キシリトールとその利点 キシリトールは血糖値を急激に上げず、低いグリセミック指数を持っています。そのため、糖尿病患者にとって安全な甘味料です！ただし、キシリトールを過剰に摂取すると、一部の人にはガスや膨満感を引き起こす可能性があります。だからこそ、適度に摂取することが重要です！ 🚨 #キシリトール #糖尿病に優しい #低グリセミック指数 #健康的な甘味料 #適度な摂取が鍵 #腸の健 […]
