- 2025.03.15
【昭妃会客室】 改善脂肪肝,痛风尿酸, 糖尿病的方法
Instagram: kai Huey
Instagram: kai Huey
アラフォー専業主婦がYouTubeをはじめました! まずは、妊娠糖尿病について語っていきます。 私は不妊治療から始まり、 妊娠、出産、育児と進んでいくたびに、 YouTubeの存在が常に隣にありました。 他の人はどうしているのか? 参考にしたいし、 共感したいし、 共感されたい。。。 いろいろ調べて 知識はインプット出来てるけど、 自分の経験をアウトプットする場所が無い…。 マイナーな話は家族や友 […]
許多「健康」食物都隱藏著糖分,導致糖分激增,進而導致胰島素抗性和糖尿病前期。常見的罪魁禍首包括優格、格蘭諾拉麥片、果汁和咖啡飲料。選擇更明智的替代品,例如原味優格、全堅果和浸泡水。平衡飲食中的蛋白質、纖維和健康脂肪。今天的飲食小改變可以幫助逆轉糖尿病前期並支持長期健康。 #HiddenSugars #PrediabetesPrevention #BalancedDiet
認識糖尿病
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人の忠告を聞き入れるのなかなか難しいですよね。 でも、健康第一なんで、一度やってみるのもありなんじゃないでしょうか? ✅「夜寝るコツ」 ✅「痛風はイヤ」痛風・プリン体・尿酸値 ✅「病気のサイン」 ✅「栄養雑学」 ✅「今日から使える健康情報館」ショート一気見用 健康や栄養に関する 情報が好きな健康オタクです。 医者ではないです […]