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  • 2025.04.29

帶殼海鮮 30天逆轉糖尿病

#珮薰 #洪永祥 #腎臟科醫師 #健康晚點名 #腎臟病 #腎衰竭 #腎絲球 #糖尿病 #逆轉腎 #吃太甜 #油鹽糖 #炸雞排 #膽固醇 #手搖飲 #蛋白質 #尿毒症 #腎功能 #洗腎 #三高 #逆轉 #楊桃 #血糖 #黑斑 #代謝症候群 #泡水高貧倦 #海洋的牛奶 #三酸甘油酯 #全榖根莖類 #貝類的營養 #吃太鹹傷腎 #視網膜病變 #腎臟分期 #糖尿病足 #傷腎食物 #含糖飲料 #膳食纖維

  • 2025.04.29

【知らないと損】毎日バナナを食べると体に起こる変化とは?#バナナの効果#糖尿病予防#コレステロール改善

【医師解説】バナナを食べると起こるすごい効果3選! 「バナナって甘いから太りそう…」そんなイメージありませんか? 実は、バナナの効果は驚くほどすごいんです! ① 血糖値の安定化で糖尿病予防 ② カリウムで塩分を排出、高血圧予防 ③ 善玉コレステロールを増やし、動脈硬化を防ぐ! これらのバナナの効果は、毎日2本食べるだけで実感できます。 実際に、バナナを習慣的に食べている人は血圧が低く、生活習慣病の […]

  • 2025.04.29

手で分かる糖尿病のサイン3選! #健康寿命 #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防 #雑学 #長寿命 #shorts

メンバーシップの具体的な内容はこちらです! https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ!わかりやすく!」をモットーに健康動画を投稿します! すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です!  […]

  • 2025.04.29

N◎◎ HbA1c 12.5→5.5 (糖尿病、5ヶ月間で)  4ヶ月で −23kg!!  さらに寛解に向かっています!!!  (ウォーキング、ダイエットダンス)糖尿病運動、食事療法

HbA1c 12.5→5.5 (糖尿病、5ヶ月間で)  4ヶ月で −23kg!!  さらに寛解に向かっています!!!  (ウォーキング、ダイエットダンス)  糖尿病運動、食事療法 #糖尿病日記 #糖尿病  #HbA1c #ダイエット  #ウォーキング   #糖尿病運動  #食事療法 #血糖値 #寛解 #ダイエットダンス

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