- 2026.01.28
천연당뇨약? 약사가 공복혈당잡으려고 챙겨먹는 약추천 #당뇨약#건강
【#糖尿病 #闘病記】DAY629 光明が差した!【#散歩】2026年1月28日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 手首の痛みについて光明が差しました 持つべきものは友人ですね #shorts #独居老人 #シニアライフ #生活保護
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中医内科|主任医师|北京市鼓楼中医医院|公立【擅长领域】中医内科相关疾病
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糖尿病は、血糖値が高い状態が続いて、血管や神経を静かに傷つけていく病気です。 この動画では、女医が実践している「糖尿病予防にいい食べ物3選」を、栄養素と仕組みで短く解説します。 ・もち麦:βグルカン(水溶性食物繊維)で、糖の吸収をゆっくりにして食後血糖値の急上昇を抑える ・納豆:植物性たんぱく+食物繊維+発酵で、腸内環境を整えインスリンの働きを支える ・無糖ヨーグルト:乳酸菌+カルシウムで腸内環境 […]
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