- 2026.01.28
女医実践！実は糖尿病予防にいい食べ物３選 #健康 #雑学
糖尿病は、血糖値が高い状態が続いて、血管や神経を静かに傷つけていく病気です。 この動画では、女医が実践している「糖尿病予防にいい食べ物3選」を、栄養素と仕組みで短く解説します。 ・もち麦：βグルカン（水溶性食物繊維）で、糖の吸収をゆっくりにして食後血糖値の急上昇を抑える ・納豆：植物性たんぱく＋食物繊維＋発酵で、腸内環境を整えインスリンの働きを支える ・無糖ヨーグルト：乳酸菌＋カルシウムで腸内環境 […]
カテゴリー1
- 2026.01.28
糖尿病の症状で倦怠感?だるい?眠い?予防方法や治療を医師が解説 相模原内科①
▼糖尿病の症状チェックリスト－初期～末期－ 糖尿病の症状チェックリストー初期～末期ー ▼糖尿病の初期症状チェックリスト_相模原内科 #相模原 #相模原市 #糖尿病 #症状 #糖尿病合併症
- 2026.01.28
【糖尿病寛解への道】また間食再開してしまった結果⁉️
■メンバーシップ加入リンク https://www.youtube.com/@daiisuke0/join ■実績一覧 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_Uw481e4FRBtqkfhfqEbkINSVGq7TJXyRZgBaYjwjSI ■パトレオン（クリエイター支援サイト） https://www.patreon.com/paintmanga_d […]
- 2026.01.28
【後編】糖尿病は腸内環境の改善で防げ “腸×ビタミンD”で整える血糖ケアの考え方 現役医師が解説 No.596
#ビタミンD #ビタファイブ #PR 後編は「ビタミンDと糖代謝」。体内の多くの細胞にあるビタミンD受容体、膵臓のβ細胞での活性化、GLP-1受容体発現や炎症との関わりを、最新知見を踏まえてやさしく解説します。 腸内環境が整うことによるメリット（腸が整う→Dの働きが高まる→腸のバリア維持）もお腹のプロが徹底解説。今日からできる糖尿病対策の方法をお教えします。 サプリの摂取量や血中濃度は個人差があり […]
- 2026.01.28
数字を見る前に起きていること（糖尿病・血糖値） #看護師
#看護師 #糖尿病 #医療 #雑学 #数値
- 2026.01.28
【ひよこ豆のピラフ】 塩分は1日5g#2型糖尿病#CKD#ASO#狭心症#白内障#食事療法#自炊記録#提出用画像
「ひよこ豆のピラフ」 [60代♂:176cm:70kg:HbA1c5.9] 【動脈硬化:糖尿病腎症:糖尿病網膜症:黄斑浮腫:白内障:足病変:狭心症】 内分泌内科•循環器内科•形成外科•眼科•フットケア外来•歯科クリニック通院中 ※塩分は1日5gです #2型糖尿病#白内障#狭心症#食事療法
- 2026.01.28
糖尿病を防ぐ食べ物３選
「やめる」より「置き換える」。 白米→もち麦ごはん（1/3混ぜる） 食パン／うどん→十割そば or 全粒粉パン おやつ→無糖ヨーグルト＋ベリー まずは毎日1つだけ置き換えで、食後の乱高下をゆるやかに。 役立ったら保存＆コメントで“今日の置き換え”を報告してください。 ※数値・効果は目安です。治療中の方は医師へ。
- 2026.01.28
〇〇すれば糖尿病は良くなります！
＜公式HP＞ https://obanaika.com/ 動画をご視聴いただきありがとうございます。 大場内科クリニック 理事長・院長の大場啓一郎です。 今回は【〇〇すれば糖尿病は良くなります！】というテーマでお話しさせていただきました。 チャンネル登録、高評価、コメント宜しくお願いします！ / ▼本編はこちら 〇〇を守れば糖尿病治療を卒業できます！ ■大場内科クリニックのX https://x. […]
- 2026.01.28
More diabetes tech can be a bad thing!
There’s an assumption that more tech means better. Sometimes it does. Sometimes it just means more noise. Choosing what earns your attention is part of good diabetes care. I explore more in my video a […]
- 2026.01.28
糖尿病必看！醫生公開控糖鐵律：6不喝3不吃2堅持，不花一分錢遠離洗腎失明！血糖一輩子穩穩當當 #糖尿病飲食 #控糖秘訣 !
⚠️ 糖尿病必看！醫生公開控糖鐵律：6不喝3不吃2堅持，不花一分錢遠離洗腎失明！血糖一輩子穩穩當當 #糖尿病飲食 #控糖秘訣 **醫生公開最強控糖鐵律！**不吃藥不花錢，嚴守「6不喝3不吃2堅持」，3個月糖化血色素從9.5降到6.0，遠離洗腎失明截肢！ 🚫 6不喝（絕對戒除）： 不喝含糖飲料：手搖飲、果汁血糖飆3倍 不喝酒精類：空腹飲酒引發低血糖昏迷 不 […]