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ちなみに昨晩の夕飯メニュー 【PM11時〜AM1時食事終了】 ・おでん（大根 白菜 卵１個 こんにゃく） ・うなぎ（半匹）ご飯（軽く１膳で半分玄米） ・ブルーチーズ１かけ ナッツ ・刺身盛り合わせ ・枝豆 ⭐️昨日の朝食後１５分以内に自宅にて足上げ運動（１０分）を始めました。 Dr.ゆきなりのアカウント推しです。先生の配信を観て色々実践してみようと試みています！ ※反省 […]
像慢性病人一样进行饮食管理，比如像糖尿病患者一样进行血糖管理，这对健康人群也是有益的
健康が一番～！
【中老年健康說】關注中老年健康生活，與您共享健康智慧，讓我們一同追求更健康、更充實、更有活力的生活之道。 熱愛分享中老年健康養生，疾病預防知識。 健康是最好的禮物，願每個人都健康！ 感謝YouTube平台，感謝您的訂閱，點讚與分享。
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【悲報】糖尿病が悪化し入院中に家族が実家を捨て蒸発したww【2ch面白いスレ】 【2chおバカ問題児】チャンネル登録はこちらからお願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCxo7Yr1_OjxwDuPVrUTUjPw 当チャンネルは2chや5chの面白いスレをもとに創作にてまとめています！ ＜使用BGM＞ LAMP BGM ＜動画素材＞ YouTuberのた […]
30多年前線老中醫講述中醫 中醫觀點、文化 穴位、體質、食療 歡迎交流關註
