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  • 2024.12.07

糖尿病リスク1.72倍!? ビタミンD不足が招く健康リスク 大腸がん予防にいわし丸干し最強説!? No.479

「98%が不足!? 日本人に足りないビタミンDの真実を徹底解説!」 骨を強くするだけじゃない!免疫力アップ、感染症予防、筋力維持など、ビタミンDの驚きの効果を徹底解説します。さらに、食事やサプリでの効率的な摂取法もご紹介!サルコペニアや糖尿病予防の鍵を握るこの栄養素、あなたの生活に取り入れて健康を守りましょう! 家庭医学・健康の売れ筋ランキングで1位!🎉 胃・腸内科の売れ筋ランキン […]

  • 2024.12.07

糖尿病患者要警惕!血糖飆升的罪魁禍首被揪出!飯後要禁止這5個壞習慣,改掉了血糖刷刷往下降,將會受益終生,遠離糖尿病併發症!

#漲知識 #養生 #健康 #健康科普 #中老年健康 #老年人健康 #疾病 #疾病預防 #糖尿病 #血糖高 #高血糖 #血糖控制 #血糖管理 #糖尿病飲食 #糖尿病改善 #糖尿病予防 #壞習慣 #健康飲食 #飲食健康 #飲食禁忌 糖尿病患者要警惕!血糖飆升的罪魁禍首被揪出!飯後要禁止這5個壞習慣,改掉了血糖刷刷往下降,將會受益終生,遠離糖尿病併發症! 吳大叔,今年54歲,一位與糖尿病抗爭了兩年的勇士 […]

  • 2024.12.07

糖尿病早期的表现,希望你一个也没有#糖尿病 #血糖高 #糖尿病症状 #糖尿病患者 #硬核健康科普行动

【中老年健康說】關注中老年健康生活,與您共享健康智慧,讓我們一同追求更健康、更充實、更有活力的生活之道。 熱愛分享中老年健康養生,疾病預防知識。 健康是最好的禮物,願每個人都健康! 感謝YouTube平台,感謝您的訂閱,點讚與分享。

  • 2024.12.07

送給糖尿病人的13句大實話,句句都是肺腑之言!

#糖尿病 #老年健康 #健康科普 #养生保健 #疾病预防 #健康生活 #老人频道 送給糖尿病人的13句大實話,句句都是肺腑之言! 1.控制體重很重要。 肥胖是2型糖尿病發病的最重要原因。 肥胖的糖友減重後,血糖會明顯改善,早期甚至能停藥。 消瘦的糖友則應該增加體重。 過於消瘦會影響胰島功能,降低身體免疫力,不利於血糖控制。 2.糖尿病與遺傳有關,但不是遺傳病。 父母有糖尿病的人,自身將來患病的概率 […]

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