糖尿病関連動画まとめ

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  • 2024.11.17

【#糖尿病 #闘病記】DAY183 年金恋し【#散歩】2024年11月9日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY183 年金恋し【#散歩】2024年11月9日の記録 67歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ まだ年金事務所からのハガキが届きません 余生の過ごし方を確定させる重要なハガキなのです まずは体力！ #一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ

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  • 2024.11.17

【糖尿病必見！】知らないと一生後悔！納豆に入れるだけで血糖値か安定する食べ物と避けるべき食べ方【糖尿病・高齢者・血糖値】

今回は、納豆に入れるだけで血糖値か安定する食べ物と避けるべき食べ方についてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわかりやすく解説している動画になっております。 すぐに取り入れる食事や健康法を紹介しているため、自分の身体の不調が気になり […]

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