血糖値と血管の関係です。血糖値140mg/dl以上で血管が傷つく可能性があり、180㎎/dl以上では即座に傷つきます。糖尿病の正常型の人の空腹時血糖値は80～99mg/dlです。この人がご飯1杯150gを食べたと計算すると135～154mg/dlとなります。ご飯1杯150gで糖質は55mgあります。そうなんです!!ご飯1杯で実は血管が傷ついている可能性があるのです。正常型と言われている人でもなんで […]
香港糖尿聯會健康長跑 2025 為了向巿民大眾宣揚定期參與體能活動對促進身體健康及預防糖尿病的重要性，以及為香港糖尿聯會(聯會)籌務經費，聯會主辦「香港糖尿聯會健康長跑 2025」 活動，詳情如下: 賽事特設網站: https://www.dhkrun.org 活動日期 ： 2025年1月19日 (星期日)
#南韓#糖尿病#糖尿病年輕化#糖尿病患病率#南韓健康#健康生活#飲食改善#低鹽低糖 📺TVBS 56台 【T觀點】主持人：莊開文／每週六 23:00首播 https://www.youtube.com/playlist?list=PLRPdZdTG7HaBjA2bnJRf_RwFgtXNiR9ds 【TVBS 看板人物】主持人：方念華／每週日晚間 23:00首播 📺 […]
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