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  • 2024.10.04

驚!糖尿病「4大併發症」有救了!名醫曝:符合「1關鍵」水果能有效降低併發症|祝你健康

#水果 #糖尿病 #身體 #併發症 #血糖 #奕起聊健康 #祝你健康 🍎訂閱【祝你健康】頻道,看更多健康節目影音: https://bit.ly/2WlNhfy 🍎更多【健康新聞、健康知識分享】專家報你知: https://health.setn.com ◎更多即時新聞看這裡!【三立新聞網】:https://www.setn.com ◎下載【三立新聞網APP】掌握最 […]

  • 2024.10.04

糖尿病の原因とは?相模原内科③ #short

たとえば、食事に気をつけることから始めるといいよ。 全粒穀物・果物・野菜、 低脂肪のたんぱく質源を含むバランスの取れた食事を摂ることが重要だよ。 砂糖を多く含む飲料や食品の摂取も控えると良いね。 そうなんだ。 でも、僕 運動苦手なんだよね。 大丈夫だよ。 運動といっても無理にジムに行く必要はないんだ。 週に少なくとも150分の中程度の運動。 例えばウォーキングや自転車に乗ることを目指すだけでも効果 […]

  • 2024.10.03

血糖値調査 朝食編 #食事 #健康 #朝 #血糖値 #糖尿病1型 #勉強 #ショート

まだまだ改善できるんやろな! なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊します。この結 […]

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