この動画は「糖尿病になりやすいチョコの落とし穴」をまとめた注意喚起です。 チョコは小さいから油断しがちですが、毎日食べる習慣が一番危ないです。 チョコで血糖が乱れやすい理由 砂糖が多く、血糖が上がりやすい クッキー系は 糖＋小麦でさらに上がりやすい バータイプは量が多く、食べすぎやすい 夜に食べると、翌朝まで引きずりやすい 今日からできる対策 「毎日」をやめて 週◯回にする 食べるなら 小分けを選 […]
我们原来都吃错了！ 美国卫生部（HHS）部长小罗伯特·肯尼迪发起的“让美国重新健康（MAHA）”运动，发布了堪称“暴力重启”的新版《2025-2030年美国居民膳食指南》。 本期死磕重点： 体型通胀： 为什么现在的 Regular其实是当年的 Relaxed？ 惨烈账单： 90% 的医疗费都在为“非食物”买单。 少年危机： 1/3 的青少年正走在糖尿病边缘，谁在围猎我们的孩子？ 了解膳食指南，10 […]
糖尿病患者の食事療法、主食、赤魚 夕食編
この動画は「糖尿病になりやすい“お茶の落とし穴”」をまとめた注意喚起です。 お茶は健康そうに見えますが、甘みが入ったお茶飲料は実質“ジュース寄り”のものもあります。 なぜ危ないのか 砂糖入りだと 血糖が一気に上がりやすい 「飲み物だからOK」で 毎日になりやすい 食後や間食とセットで 糖が積み上がる 今日からできる対策 買う前に **成分表示の「糖類」「炭水化物」**をチェック 基本は **無糖の […]
• タイトル: Three Weeks Versus Six Weeks of Antibiotic Therapy for Diabetic Foot Osteomyelitis: A Prospective, Randomized, Noninferiority Pilot Trial • 英文誌名: Clinical Infectious Diseases • DOI: 10.1093/ci […]
90%的糖尿病西药压根无法根治记好一个千年降糖方#中医养生 #中医药文化 #中國醫 —— 推荐与补充 —— 如果你喜欢自然、草本类的生活方式，也许会对以下产品感兴趣。 （以下内容为自有品牌介绍，非医疗建议。） Laxne 草本水晶手串： – 纯手工制作，搭配艾草、紫苏、玫瑰等天然原材 – 有淡淡草本香氛，适合日常佩戴，帮助缓解轻度焦虑或紧张情绪 – 详情请见：h […]
