- 2025.11.20
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糖尿病的根源找到了 大多是内热记好一个小药丸#中医药文化 #中医养生 #中药材 #中医传承 #中医 #养生知识 #中药 #TCM #中医学 #养生#药膳 #翡翠 #藥品 #中医药#中医药 #中國醫 #中药知识 Mind racing? Sleepless nights?Find your calm with Laxne herbal bracelets, crafted with ancient […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY559 長~い1日 現任教育【#散歩】2025年11月19日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 退屈で長~い現任教育の日 知ってる人がいるといいなと思ってたら全員顔見知りでした もう再入社して14ヶ月だもんな・・・ 講義の合間の小テストはダントツ1位でした~ #一人暮 […]
糖尿病リスクを大きく下げる「習慣化できる」食事法をご紹介。難しい制限は一切なしで、今日から始められる食材を5つ厳選しました。最新の研究に基づくエビデンスと、具体的な食べ方のコツがわかります。 この動画では、糖尿病になりにくい人が日常的に取り入れている食材を5つ、ランキング形式で解説します。オートミールの驚異の食物繊維量から、シナモンの即効性のある効果まで、エビデンスに基づいた確かな情報をお届け。毎 […]
医者も驚く…“食べるだけで糖尿病リスクを下げる”食材TOP5
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