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  • 2024.04.28

這4種睡法,最容易惹上糖尿病【中老年健康說】#医学科普 #醫學科普 #健康 #健康科普 #长寿 #長壽#中老年健康 #養生 #养生

#医学科普 #医生谈健康 #医生来了 #医生 #疾病預防 #健康知识 #健康科普 #健康养生 #健康饮食 #食疗 #中老年心语 #健康小貼士 #高血压 #高血脂 #冠心病 #脑梗 #心梗 #房颤 #动脉硬化 #心肌病 #颈动脉斑块 #心脑血管病 #内科 #心功能不全 #心绞痛 #房颤 #早搏 #骨科 #颈椎 #腰椎 #骨质疏松 #腰椎僵硬 #颈椎病 #脾胃 #反酸 #胃胀 #胃痛 #头晕 #头痛 […]

  • 2024.04.28

糖尿病医生教你“叉腰转髋”大动作有利血糖控制 糖尿病医生教你“叉腰转髋”大动作有利血糖控制【中老年健康說】#医学科普 #醫學科普 #健康 #健康科普 #长寿 #長壽#中老年健康 #養生 #养生

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  • 2024.04.28

血糖値を下げた食材3つ 糖尿病予防でダイエット

血糖値を下げた食材6つ 糖尿病予防でダイエット なぜ糖尿病かもと思ったかと言いますと、6年前30代後半、暴飲暴食で太った時でした。現在は大分痩せたけど、初期症状に当てはまる事が多く、凄く不安でしたので今回測定しましたが、結果は血糖値は平常。 その心配から健康にダイエット興味を持ち、薬に頼らず、今は肥満解消ため糖質制限食事、どの様な食材がベストなのかリサーチ出来ればと思います。 血糖値を下げるための […]

  • 2024.04.27

【暴露対談】医師&栄養士がずっと言えなかったことをぶっちゃけます【現役糖尿病内科医】

「ダイエット・食事制限して痩せてください」突然そんなことを言われただけであなたは実践できますか? 医師が食事指導しない理由の闇について語りました 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨‍⚕️✨ https://lstep.app/GZEJiN6 【関連動画】 ■【糖 […]

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