作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病不仅需要药物治疗，更需要我们在日常生活中处处留心。有时候，一些看似不起眼的生活细节，却可能成为糖尿病的隐性杀手。以下是我的一些经验分享，希望能帮助大家更好地管理糖尿病。 一、饮食中的陷阱 在我被诊断出糖尿病之前，我从未意识到生活中有多少隐藏的糖分。比如，调味酱、加工食品甚至是所谓的“无糖”食品，都可能含有大量的糖。我开始学会阅读食品标签，避免这些隐藏的糖分成为血糖 […]
男子脑鸣3年还有冠心病糖尿病 医：平肝潜阳清火安神帮你摆脱
牛油果是超級健康水果，牛油果又稱酪梨或鰐梨，是健康好處功效多的水果。雖然吃牛油果健康好處功效多，但糖尿病可以吃牛油果嗎？牛油果或酪梨是高營養的健康水果，如果患糖尿病吃牛油果健康嗎？糖尿病人吃牛油果有什麼健康好處和功效呢？牛油果是受歡迎的健康水果，牛油果用途廣，牛油果的健康營養高，它是可以每天吃的超健康水果。所以，每天吃牛油果 或 酪梨對健康好處和功效多，糖尿病人可以每天吃適量牛油果 / 酪梨攝取超 […]
#糖尿病予防 #予防医学 #健康 その他のSNSはこちら note https://note.com/fasting_yuta TikTok @u__sensei stand.FM https://stand.fm/channels/61d64401299c4d50059a015d Instagram https://www.instagram.com/yuta_fasting/ 音楽：BGMer […]
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國際獅子會300B 5區大展獅子會 一群由社會各行各業組成的優秀社團 透過血糖檢測 宣導糖尿病的危害 , 到各地向民眾宣導！！ 也贈送物資到需要的人們手中！！ ＠飢餓 ＠糖尿病 ＠公益活動
こんにちは、医療法人社団こころみです。 今回は「糖尿病」について３つの動画に分けて解説します！ こころみクリニックは2024年5月に新たに小児科・耳鼻科・婦人科をスタートし、総合クリニックとなりました。 今後は心療内科・TMSのみではなく総合的な医療コンテンツをお届けいたします。 スタッフ一同、みなさまに「こころみ」なら「ひと安心」と思って頂ける医療を提供してまいります。 ご興味がある方は、 是非 […]
糖尿病是喝出來的？醫生建議：若不想血糖暴漲，這幾種茶最好少喝#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
私のクライアントで寛解した方が何名もいらしゃいます。なので皆さんもやれば出来ます！ 自重トレーニングでもオールアウトを目指せばかなり効果ありますよ。 00:26 血糖値を下げる要因とメカニズム 03:57 【重要】GLUT4 05:38 筋トレの必要性（方法） 【関連動画】 週1回からのジムトレーニングメニューはコチラ 糖尿病寛解事例 空腹時血糖値・HbA1cを下げる方法 【参考文献】 1型および […]
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