朝食を食べた方がいいでしょうか? という質問を受けました。 なるべく1日3食食べた方が 僕はいいかなと思います。 朝食を抜くと、 昼の後に血糖値が急激に上昇してしまったり、 体調が悪くなってしまいませんか? 朝食を抜く方もいらっしゃいますが、 抜かない方がいいかなと思います。 やはり食べない時間が長いと、 ちょっとしたファスティングになってしまい、 筋肉も落ちてしまいますし、 栄養素も十分にとれま […]
糖尿病別總吃藥,經常吃這8種天然「降糖藥」,平穩血糖不上升#養生保健#健康#健康飲食
維生素D,通常被稱為“陽光維生素”,因其潛在的健康益處而受到廣泛關注。在眾多討論中,預防心臟病和糖尿病的作用尤為引人注目。讓我們來探討最新的研究,了解維生素D是否真的能在這些重要的健康領域中有所作為。 維生素D在心臟病中的作用 心臟病仍然是全球主要的死亡原因之一,這促使了大量預防措施的研究。維生素D在心臟健康中的潛在作用成為許多研究的焦點。2023年發表在《BMJ》上的一項重要研究調查了維生素D補 […]
歡迎來到「寬寬醫師」 @DrKuanKuan 頻道!我是腎臟科寬寬醫師 👨⚕️。 今天,我們要聊一個非常重要的話題——糖尿病的初期症狀! 糖尿病是我們生活中常見的慢性疾病,但如果及早發現,很多嚴重的併發症都是可以避免的。💡 你知道嗎?有些初期症狀非常微妙,卻能夠揭示糖尿病的早期信號。比如說,你可能忽略了腳部的麻木感 […]
✅适合糖尿病人吃的8种食物,营养好吃又稳糖! 🍬🔥熱門糖尿病影片 患糖尿病26年,從未發生併發症,只因堅持1件事? https://www.youtube.com/watch?v=b-Uqub-6nSM 血糖沒超過這個數,不需要用藥,別自己嚇自己! https://www.youtube.com/watch?v=dOcNXqvWORA 吃餃子讓血糖飆到 […]
内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利! #養生驛站 熱門視頻: 2022重大發現!糖尿病終於有救了!美國研究49萬人發現,每天喝一杯咖啡,血糖竟發生這種變化!再忙也要花2分鐘看看!【養生驛站】 https://youtu.be/eUi1pOlGGBo 糖尿病人有福了!血糖「剋星」終於被發現,這菜堪稱「天然胰島素」,糖尿病人可以放開吃,吃1口血糖蹭蹭往下降!還能降壓降脂,遠離心血管疾病! […]
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