- 2025.10.21
糖尿病全食事記録976日目
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血糖値の急上昇を防ぐためには、 毎日の食事の選び方がとても大切です。 低GI食品や食物繊維が豊富な食材は、 インスリンの働きを助け、糖尿病を予防します。 今日から「食べる血糖ケア」で、 体の内側から健康を整えましょう🌿
近年台灣孕婦罹患妊娠糖尿病人數大幅攀升「五年內成長超過五成」!營養師警告,這不僅影響孕期健康,也可能讓下一代從小就面臨代謝風險。 在控醣意識高漲的時代,市面上掀起「低碳、高蛋白」飲食風潮,甚至連拌麵也走向機能化,鏡新聞實地走訪廠商與採訪專家,帶你揭開控醣拌麵的製程挑戰與真實營養成分。 #糖尿病 #肥胖 #過重 #肥胖率 #代謝症候群 #糖 #砂糖 #果糖 #糖漿 #夏子雯 #營養師 #減重 #減肥 […]
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血糖値が思うようにいかない日もある。 でも、感じる力が私を支えてくれる。 芸術も、音楽も、優しさも—— それは私にとって“心のインスリン”。 大ゴッホ展に行って参りました 晩年の絵は心が病んでるような絵に観えて好みではなかったけど若い頃はやっぱりフレッシュな絵を描いていて、当時のミレーとかに影響されたんだなという絵がいっぱいだった そして今は私の中でホットなのはショパンコンクール 2025 1番の […]