糖尿病対策というと「白米をやめるべき？」と考えがちですが、 実際には主食の種類・精製度・食べる量が重要とされています。 この動画では、 ✔ 血糖値が上がるスピードが比較的穏やかになりやすい ✔ 食物繊維を多く含む ✔ 食べ過ぎを防ぎやすい といった一般的な栄養学的特徴をもとに、 主食をランキング形式で紹介しています。 白米が悪いという意味ではなく、 組み合 […]
足に現れる糖尿病の警告サインをご存じですか？ 糖尿病の初期症状は、体の中でも「足」に最初に現れることがあります。 そのため、足の小さな変化を見逃さないことがとても大切です。 今回の動画では、足に現れる糖尿病の代表的な警告サインを3つご紹介します。 早めに気づくことで、重症化を防げる可能性があります。 気になる症状がある場合は、医療機関での相談をおすすめします。 ぜひ最後までご覧ください。 この動画 […]
透析になる原因1位知ってますか？ その原因と、予防についてお伝えします #透析 #看護師
本動画は 「これを食べると必ず糖尿病になる」 と断定するものではありません。 血糖値への影響について 一般的な栄養学・医学情報をもとに 注意点を紹介しています。 ⸻ 【第3位：シュークリーム】 シュークリームは ✔ 小麦粉（シュー生地） ✔ 砂糖 ✔ 甘いカスタード が合わさったお菓子です。 糖質量が多く、 血糖値が上がりやすい特徴があります。 特に 空腹 […]
2糖尿病神经病变的临床表现有哪些？快来一起跟专家学习吧！
