#漲知識 #養生 #健康科普 #疾病 #疾病預防 桃子是糖尿病的「導火線」？提醒：想要血糖正常，幾種水果要少吃！ 劉大爺可是個出了名的“桃子控”，一碰到那軟軟的水蜜桃，眼睛就直勾勾的，像是被磁鐵吸住了一樣。一個下午，他能輕鬆吃下四、五個。這天，劉大爺在市場上溜達，一眼就瞅見了那粉嫩粉嫩的桃子，誘人得像小姑娘的臉蛋，他二話不說，直接買了一大袋，心里美滋滋的，想著回家能好好享受一番「桃子盛宴」。可等劉 […]
【情感】【婆媳】【婚姻】【子女】【家庭】 【經驗】【幸福】【中老年】 【生活】【處世】 請您 【訂閱】 並打開 【小鈴鐺】， 這樣有新影片就會立刻通知您！ 請您 【點讚】 和 【分享】 影片， 大家的支持是我們持續更新節目的動力，感謝您的支持！ 人老三個坎，熬過壽命長，是哪“三個坎”？老年人一定要知道！ 女人到了晚年，為什麼開始討厭丈夫？原因很真實，讓人吃驚！ 獨居了17年的我，80歲了依舊活得自 […]
今回は「糖尿病のサインを放置した人の末路」というテーマで、糖尿病の初期サインを見逃した場合のリスクと具体的な事例について解説します。
今天我們來到超市進行一場特別的挑戰——糖尿病患者如何挑選5樣健康食品！和我一起參加挑戰的有我的媽媽安媽和爸爸忠義葛格，他們平常會看營養標示嗎？這次比賽，我們來看看誰能挑選出最適合糖尿病患者的健康食品！ 在這支影片中，我會分享一些在超市挑選食品的小技巧，幫助糖尿病患者控制血糖。我們會注意食品的糖分含量，選擇低GI值的食品，還要挑選富含纖維、優質蛋白質和健康脂肪的食品。當然，低鈉和總熱量控制也很重要哦 […]
今回は「糖尿病予防に筋トレが必須な理由とは？」 というテーマでお届けします。この動画では、なぜ筋トレが糖尿病予防にとって重要なのかを詳しく解説します。 インスリン感受性の向上、筋肉量の増加による基礎代謝のアップ、そして血糖値コントロールの改善といった具体的な効果を取り上げます。 また、心血管疾患リスクの低減、体脂肪の減少、メンタルヘルスの改善といった筋トレがもたらす多岐にわたる健康効果についても説 […]
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は、夜ご飯で焼肉を食べた時の様子になります。焼肉やBBQの時なんかはインスリンの打ち方に工夫が必要になってくるように感じています。自動補正がどう働いてくれるのか…😉私なりに考えるポイントを動画にしてみました！何かの参考になったら嬉しいです！ 日々少しでも良好なコントロールになるよう目指して取り組んでます😊 780Gの性能をよく […]
歡迎來到【花開富貴】 這裡是一個致力於分享中老年人健康生活的溫馨角落。 正如花開富貴般，我們相信每個人都值得擁有健康、豐盛、充實的生活。 請訂閱我們，一同走進花開富貴的健康生活，與我們分享這片美好的花園！
糖尿病患者めがね団長です。前回の定期検査以降は自宅で 血糖値測定しておりませんでした。空腹時の血糖値の確認を しつつ、気になる商品の血糖値を測定します。 ★よくある質問はコチラです↓ 団長の使っている測定器は何と言う測定器ですか？↓ https://amzn.to/2TdAtIX フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/33mABIh フリースタイルリブレ「センサー」↓ […]
