- 2025.11.21
足があなたに警告してる糖尿病初期サイン5選 #健康情報#健康
#健康 #健康情報 #栄養
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この動画では、糖尿病の合併症である「黄斑浮腫」について解説しています! 黄斑浮腫は、目の中心(黄斑部)がむくむことで視力が低下してしまう怖い状態です。 血管が傷んで水分が漏れ出すことが原因で、放置すると網膜が萎縮し、視力の回復が難しくなることもあります。 現在は「抗VEGF注射」による治療で改善が期待できますが、早期発見と早期治療がとても重要です。 糖尿病をお持ちの方、視力の変化が気になる方は、ぜ […]
今回の動画では、「糖尿病は体よりも心が先に折れる」というテーマについて話しました。 リブレなどで血糖値が常に見えるようになった今の時代は、 管理がしやすくなった一方で、数字に疲れてしまうという心の負担も大きくなっているように感じいます。 同じような経験をしている方の参考になれば嬉しいです。 ———————̵ […]
#北京卫视 #国医 #健康北京 #中医谈养生 深入地探讨健康热点话题,揭秘国家级中医的养生秘诀,传播真正健康的长寿知识。 ►【欢迎订阅】:www.youtube.com/channel/UCmyI7ERT72pUvPKOVnXHxPA?sub_confirmation=1 欢迎来到中国电视健康第一品牌《养生堂官方频道》,感谢订阅+点赞+评论+分享! Welcome to subscribe us! […]
#老後資金 #シニアライフ #高齢者生活 #高齢者生活 #シニアライフ #年金制度 #給付金情報 #老後資金 年齢を重ねても「体に良い」と信じて食べ続けていた果物が、実は知らないうちに健康を蝕んでいるかもしれません。今回の動画では、シニア世代の体に思わぬ影響を与える「避けたい果物4選」と、逆に毎日の食事に取り入れることで心と体を支えてくれる「おすすめ果物4選」を、実際の体験談とともにお届けします。 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 発酵食品は体に良い―― そんなイメージを持つ人は多いですが、 一部の発酵食品は「糖質の吸収が早くなる」「塩分が多い」などの理由で、 血糖値を急上昇させるものもあります。 食生活を研究して30年の栄養学博士・斎藤さん (※AI生成の架空の人物)に […]
今日は糖尿病を招く悪習慣について知って頂ければと思い発信しています。 ① 朝食をパンや甘い飲み物で済ませる ✅朝から血糖値を乱すと“1日中高血糖体質”になる 食パン・カフェラテ・ジュースなどは血糖値急上昇 特に「パン+甘いドリンク」の組み合わせは最悪。 ② 空腹を放置してドカ食いする ✅“血糖値スパイク”が最も危険 長時間の空腹→血糖値下降→ドカ食い→血糖値急上昇 この […]
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– 肌肉就是你的血糖緩衝區!骨骼肌透過 GLUT4 幫助吸收葡萄糖,提升胰島素敏感性。預防肌少症,就是預防糖尿病! – #肌少症 #Sarcopenia #血糖控制 #糖尿病預防 #胰島素敏感性 #增肌 #健康老化 #知識禪修天