糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.20

糖尿病リスク17%減？！肥満に効く「最強の朝食」（グリークヨーグルト＋ブルーベリー）

糖尿病と肥満管理において、専門家が口を揃えて推奨する**「究極の朝食ルーティン」**を公開します。それは、グリークヨーグルトとブルーベリーの組み合わせです。一般的なヨーグルトとは異なり、高タンパク質、低脂肪、低糖質の特性を持つグリークヨーグルト

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  • 2025.10.20

知らないと後悔する！糖尿病が悪化する危険な7つのサイン

❗ 症状がないからといって安心していませんか？ その油断が、体を静かに蝕む糖尿病悪化の始まりかもしれません。首の後ろが黒ずむ、歯ぐきから血が出る、視力がぼやける──これらは老化ではなく血糖異常のサイン。35年にわたり血糖変化と合併症を研究してきた専門医が、初期には 절대見逃してはいけない7つの意外な警告サインを詳しく解説します。3つ以上当てはまる方は、今週中に血糖検査を受けてください […]

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  • 2025.10.20

坂本ちゃん、奇跡の“糖尿病卒業”🎉 20キロ減で掴んだ第二の人生または🌈59歳の奇跡✨「糖尿病卒業」坂本ちゃんが語る“人生の再出発”

かつて『進ぬ！電波少年』で東大を目指し、全国に笑いと感動を届けた坂本ちゃん。 そんな彼が59歳で告白したのは――“糖尿病との闘い”でした。 「あなた、糖尿病なんですよ」と宣告されてから2年。 20キロの減量と徹底した生活改善で、ついに“通院卒業”を果たした奇跡のストーリー。 努力、再起、そして笑顔。 年齢を超えて人生を変えた坂本ちゃんの“本当の合格発表”を、あなたも見届けてください。 #坂本ちゃん […]

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  • 2025.10.20

絶対に試して！糖尿病の人が食べても安心な“血糖を下げる果物”

🍎 甘い＝悪いは間違い！ 「果物は糖尿病に悪い」と思っていませんか？ その誤解こそが血糖値を不安定にし、果物を避けることで血管を傷つけてしまうこともあります。 今回の動画では、糖尿病でも安心して食べられる果物と、 1週間で血糖値を安定させる生活ルーティンを詳しく紹介します。 🩺 糖尿病は“完治”より“管理”が大切。 食べ方・タイミング・動き方、この3つを変えるだけで […]

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  • 2025.10.20

【糖尿病対策】毎日の習慣で変える、脱高血糖７習慣

←ミライフ・終活は健康と一緒に始めよう😊 こんにちはたくやです、終活相談は気軽に声かけを😃 　 毎日の習慣で変える、脱高血糖７習慣食 毎日食べて血糖値を抑制、インスリンのサポート役にも ① 畑のお肉で糖尿病対策、自分の大豆ルーティンを持とう ② 生姜で毎日高体温を保つ、生姜パウダーで気軽に摂る ③ サバ缶ファーストの食べ方、筋肉や骨の維持に最適食 ④ 玉ねぎは血管の […]

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