糖尿病與高血糖問題在中老年人中越來越常見,而日常飲食對血糖控制有很大的影響。很多人忽略了早餐的重要性,有些看似普通的早餐食物,可能讓血糖快速上升。 醫生提醒,對於血糖偏高或糖尿病患者來說,選擇合適的早餐非常重要。本影片將分享一些常見早餐食物,並討論為什麼有些食物需要特別注意。 影片內容包括: 血糖高的人早餐應注意什麼 哪些常見食物可能影響血糖 如何建立更健康的飲食習慣 如果你或家人正在關心血糖管理 […]
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▼糖尿病のHbA1cとはどんな検査? 糖尿病のHbA1cとはどんな検査?基準値や正常値-診断・治療目標 #相模原 #糖尿病 #HbA1c #高い
▼糖尿病のHbA1cとはどんな検査? 糖尿病のHbA1cとはどんな検査?基準値や正常値-診断・治療目標 ▼糖尿病HbA1cいくつなら病院受診すべき? #相模原 #相模原市 #糖尿病 #症状
朝起きたら血糖値268。 夜中にインスリンを打ったのに、朝も高いままでした。 今回はそんな「ちょっと衝撃の朝の血糖値」のお話です。 最近なぜかDexcom G7のアラートが鳴らないことがあって、夜中に高血糖になっていても気づかないことがあります。 同じようなことがある方はいませんか? 今回は ・夜中の高血糖の話 ・Dexcom G7アラートが鳴らない問題 ・4月からの時短勤務のこと ・これからやっ […]
本動画は、 「この和惣菜を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理において 糖質や味付けの影響を受けやすい料理の特徴を 一般的な栄養学の考え方をもとに 紹介しています。 【根拠について】 ・きんぴらごぼう きんぴらごぼうは 砂糖・みりん・醤油で 甘辛く味付けされることが多く、 糖質が 増えやすい料理です。 ・ひじき煮 ひじき自体は 栄養価の高い食材ですが、 […]
血糖の乱れって、痛みがないまま静かに進むのが怖いところ。 「まだ大丈夫」と放置すると、血管や心臓にも負担がかかりやすくなります。 この動画では、血糖トラブルを防ぐために意識したい「食材9選」を、毎日の食事で取り入れやすい形で分かりやすく紹介します。 【このチャンネルについて】 食べ方や生活習慣を少し工夫して、血糖値・血圧・腸・睡眠などを整えるヒントを、分かりやすくお届けします。 毎日ムリなく続けら […]
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