糖尿病関連動画まとめ

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  • 2024.03.12

8个糖尿病症状 #明哥健康好生活 #健康 #疾病

#糖尿病#糖尿病症状#高血糖#明哥健康好生活#健康#疾病#养生 随着现代生活方式的改变和饮食结构的转变，糖尿病已成为全球范围内的一种流行性疾病。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征就是血糖水平异常升高。今天的这个视频我们将和你一起探讨15个血糖偏高的警报信号和 8 个糖尿病症状。 引言00:00 1. 频繁小便/夜间排尿00:28 2.视力模糊01:29 3. 注意力不集中02:52 4. 口干 […]

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  • 2024.03.12

胰島素阻抗是二型糖尿病的主要原因 | 改善生活習慣 | #認識糖尿病 #胰島素

【歡迎分享】 身體細胞對胰島素的反應降低，導致血糖水平升高 這時候，胰臟會試圖產生更多的胰島素，降低血糖水平 然而，胰臟卻無法產生足夠的胰島素，導致血糖水平持續升高 引致胰島素阻抗，主要與生活習慣有關 包括： 高油脂的飲食習慣，引致肥胖(BMI大於27)，尤其內臟脂肪高 (內臟脂肪指數大於10)，更有可能出現脂肪肝問題 缺乏運動，運動時肌肉會使用血糖作為能量 吸煙及過量飲酒，試從減少酒量及吸煙量， […]

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