糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.11.20

2025 世界糖尿病日（World Diabetes Day）園遊會在東海大學

2025 年的 WDD 園遊會在東海大學 💙 這周台中才剛微微降溫，但今天天氣很好，陽光溫暖，走在攤位之間，看著大家為了健康更了解血糖、願意多做一點努力，那種「一起變更好」的能量真的很棒。 今年世界糖尿病日的主題是 Know More & Do More，提醒了我們：多了解一點，就能多照顧自己一點；多做一點，就能讓生活再穩一點。💙 瑞特安活也會繼續陪著大家 […]

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  • 2025.11.20

糖尿病患者にとってご飯より危険な食べ物 #糖尿病食事 #血糖コントロール #白パン危険 #ご飯より危険 #GI値 #糖尿病合併症 #健康情報 #健康一分

ご飯は糖尿病患者にとって注意が必要な食品ですが、実はそれ以上に危険な食べ物があります。 それが パン、特に白いパンです。白パンは消化が早すぎて血糖値を急激に上げ、インスリンへの負担を大きくします。 🍞 なぜ危険なのか？ 白パンは精製小麦粉で作られており、食物繊維が不足しています。 GI値（血糖上昇指数）が高く、ご飯よりも早く血糖を上げます。 頻繁に食べるとインスリン抵抗性が悪化し、 […]

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  • 2025.11.20

【糖尿病のサインかも⁉】この足の違和感糖尿病⁉　#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 足のしびれ、冷え、小さな傷が治りにくい…。 実はこれらは、初期の糖尿病でよく見られるサインのひとつです。 特に足は、神経や血管が影響を受けやすいため、 「違和感＝体からの警告」である場合もあります。 今回の動画では、 糖尿病の兆候としてよく挙げ […]

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