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  • 2024.02.20

【再放送】【HbA1c12%→6%!!】糖尿病を自力で治す!血糖値を爆下げする超意外な食事3選(糖尿病,血管)

管理栄養士が教える健康的な習慣チャンネルへようこそ! 当チャンネルでは、40歳から70歳までの方を対象とした、生活習慣病予防のために、ゆるやかで継続可能な食生活について、解説しています。良い食習慣は、血圧、脂質、血糖値などあらゆる数値の改善が期待できます。現役特定保健指導員である管理栄養士が根拠と経験に基づいた情報と実践的なノウハウで、健康のお手伝いをいたします。 ▼チャンネル登録まだの方は登録お […]

  • 2024.02.19

糖尿病 フットケア 看護計画 #看護学生 #看護 #看護学生の勉強垢 #看護学生さんと繋がりたい #看護師国家試験 #看護実習 #看護過程 #社会人看護学生 #関連図

看護学生さん向けの宿題代行サービスを運営しています。   【こんなご依頼をお待ちしております】 ゴードン、ヘンダーソン看護過程アセスメント。 看護研究(ケースステディ)、実習サポートなど、看護の課題であれば何でもOKです。 ご相談はコチラ➤https://nurscode.com

  • 2024.02.19

糖尿病 健康 運動:2024糖尿病的健康運動推薦 #糖尿病

2024年糖尿病的健康運動推薦,包括太極、高強度間歇訓練、普拉提、伸展運動和阻力運動。 第一,太極,太極是一種剛柔並濟的健康運動,適合中老年糖友,有助於提昇平穩度和改善心理健康。 第二,高強度間歇訓練,高強度間歇訓練(HIIT)能改善胰島素阻抗,降低心血管疾病風險,每週三次,每次20分鐘。 第三,普拉提,普拉提運動有助於改善血糖,特別適合因工作久坐的糖友,可減輕腰背酸痛。 第四,伸展運動,伸展運動 […]

  • 2024.02.19

糖尿病病人的飲食原則

#過年不過重 #良醫開講 #花蓮慈濟醫院 #羅慶徽 #健康之道 #聽醫師怎麼說 #預防勝於治療 #志工早會 #羅胖 糖尿病病人的飲食原則: 1. 避免精緻糖類 2. 選擇高纖維質 3. 控制鹽分攝取

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