糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.03.06

【⁉】糖尿病最悪のラーメン料理ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は 「このラーメンを食べると糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 血糖コントロールの観点から 注意したいポイントを 一般的な栄養学の情報に基づいて解説しています。 ⸻ 【第3位：味噌ラーメン】 味噌ラーメンは ✔ 麺の糖質 ✔ スープの脂質 ✔ 塩分 が比較的多めになりやすい傾向があります。 特にスープを飲み干すと エネルギー摂取量が増 […]

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  • 2026.03.06

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の焼き菓子⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・この動画は「焼き菓子で糖が増えやすい落とし穴」の注意喚起を目的にした一般情報です（診断ではありません） ・甘い物だけじゃない。落とし穴は“粉もの”で量が増えることです ・よくある落とし穴 ・クラッカーを甘くないからと止まらず食べる ・焼き菓子＋カフェオレで追い糖する ・小袋でも2袋目にいく ・夜に食べて寝る ・対策 ・皿に出して量を決める ・飲み物は水か無糖茶に固定する ・食べるなら食後に少量で […]

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  • 2026.03.06

【一般向け】看護師が解説：糖尿病の真実

看護師歴13年目 今回は糖尿病について解説いたします。 「最近、血糖値が高いと言われた…」 「糖尿病ってどんな病気？」 そんな疑問を持っている方に向けて、糖尿病の基本をわかりやすく解説しています。 この動画では ・糖尿病とはどんな病気なのか ・なぜ血糖値が高くなるのか ・放置するとどうなるのか ・今日からできる予防のポイント などを、医療の知識がない方でも理解できるように解説しています。 糖尿病は […]

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