カテゴリー1

2804/3912ページ
  • 2023.12.11

野菜から食べたほうがよい?_相模原糖尿病食事療法_糖質制限ダイエット

最初に野菜を食べた方が良いでしょうか? という質問をいただきました。 やっぱり最初に野菜を食べた方が良いです。 野菜、食物繊維です。 食物繊維、最初に摂ると血糖値の上昇が緩やかになります。 最初に野菜、海藻・キノコ類。 次におかずですね。 お肉・お魚・卵・大豆製品などですね。 あと発酵食品とか最初の方に食べましょう。 最後に炭水化物ですね。 ご飯・パン・麺を食べるようにして頂けると、 血糖値の上昇 […]

  • 2023.12.10

健康飲食與2型糖尿病預防,哪種“主食”最不健康?是饅頭嗎?醫生勸告:4種主食,盡量少吃

#健康 #美食 #养生 #2型糖尿病#控糖# 高血压##老年人 张先生今年45岁 是一名白领 平时工作压力大经常 加班 他从小就爱吃馒头 每顿饭都要吃两个大馒头 觉得没有馒头就不饱 他也不太爱吃蔬菜水果 觉得没有味道 他喜欢吃肉类和油炸食品 觉得这样才有营养 他平时很少运动下班后就喜欢在沙发上看电视或玩 手机 最近一段时间 张先生发现自己总是感到口渴 多尿 乏力 视力模糊等症状 而且体重也在减轻 […]

  • 2023.12.10

【ズバリ言います】乳酸菌が糖尿病を引き起こす!

みなさんこんにちは! 体質研究所の松原秀樹です。 今回は「【ズバリ言います】乳酸菌が糖尿病を引き起こす!」というお話です。 乳酸菌の摂り過ぎに関してはこれまでもお話してきましたがなんといっても糖尿病との関連性です。 おそらく西洋医学の専門家は否定することでしょう。 乳酸菌が体にいいというのが一般的なお話です。 でも本当にそうでしょうか? 乳酸菌やたらと強調するのはなんでですか? 何が体にいいのです […]

1 2,804 3,912