糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.15

2型糖尿病対策の決定版！食事管理と歩行で体を変える

2型糖尿病対策の決定版！食事管理と歩行で体を変える 2型糖尿病対策の決定版！この動画では、今日から始められる「食事管理」と「歩行（ウォーキング）」のポイントを分かりやすく解説します。 無理な制限ではなく、続けやすい工夫で血糖コントロールをサポート。毎日の食べ方・歩き方を少し変えるだけで、体はしっかり変わっていきます。 ✅動画内容 ・2型糖尿病のための食事の基本（食べる順番／量の目安） […]

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  • 2026.01.15

【#糖尿病 #闘病記】DAY615 やり易い現場になって来た【#散歩】2026年1月14日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY615 やり易い現場になって来た【#散歩】2026年1月14日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 一緒にやるメンバーや作業員さん達の気心も知れて来て やり易い現場になりました 明日はもっと長く一緒にやって来た古巣に行きます 楽しみ～ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ […]

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  • 2026.01.15

糖尿病専門医が教える！5分でわかる療養の工夫　第２回　間食の摂り方の工夫

このチャンネルでは、糖尿病や生活習慣病について、2週間に1回、5分程度の動画を更新していきます。気になるテーマがあればぜひコメントで教えてください。 第２回は「間食の摂り方の工夫」。お菓子や果物などとの付き合い方を考えます。 糖尿病に代表される非感染性代謝疾患は、病院で治療を受けるだけでなく、 日々の生活のこまごまとした選択がとても大切になる病気です。 しかし、ちょっとした病気の知識や療養のコツを […]

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  • 2026.01.14

【１位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の主食料理　#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 「主食＝体にいい」 そう信じて、毎日食べている料理はありませんか？ 食生活と健康を30年研究してきた 栄養学研究の第一人者・堀田さん（AI生成の架空の人物）によると、 一見ヘルシーに見える主食料理ほど、血糖値が急上昇しやすいケースがあるといいま […]

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