- 2026.03.04
糖尿病不是绝症，记好一碗水，成本3块都不到#糖尿病 #血糖高 #消渴症
カテゴリー1
- 2026.03.04
瘦瘦笔《猛健乐》EP2: 减重还是给糖尿病患的针剂？
- 2026.03.04
糖尿病不能吃肉？大錯特錯！這6種肉不僅不升糖，還能保命、護血管！[建議收藏]
糖尿病真的不能吃肉嗎？盲目戒肉會導致肌肉流失、身體虛弱，這些傷害往往是積重難返的！ 很多老朋友為了控糖只吃素，結果卻越吃越沒力氣，氣色越來越差。其實，肉類是優質蛋白的重要來源。今天郭醫生要分享6種「不升糖、護血管」的優質肉類，只要選對部位、吃對方法，不僅能增加肌肉量，還能幫助血糖更平穩！
- 2026.03.04
【禁酒・断酒】禁酒５日目。糖尿病と診断。禁酒と合わせ、食事制限も。ご飯の量が半分以下しか食べられない。
44歳 アルコール依存症になり早25年 毎日のアルコールが辞められなく、依存症で悩んでおりましたが、断酒を決意しました。 一人では弱い自分が出てくるので、YOUTUBEを利用し、皆に公開することで自分自身に負荷をかけながら挑戦していきたいと思います。 禁酒先輩、断酒先輩、これから考えて行かれる方。 コメント、応援待っております。
- 2026.03.04
【#糖尿病 #闘病記】DAY663 最後の砦です【#散歩】2026年3月3日の記録
【#糖尿病 #闘病記】DAY663 最後の砦です【#散歩】2026年3月3日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ ＜膠原病クリニック＞に行ってきました ここがダメなら成す術がありません 疲れました・・・ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
- 2026.03.04
【ヘルシーな◎◎がランクインしてる⁉】糖尿病になりやすい最悪のスープとは #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション
「スープ＝健康」の思い込みが、夜の血糖コントロールを壊します。要注意は、 【第3位】中華春雨スープ（でんぷんの塊＋塩分） 【第2位】コーンポタージュ（缶・レトルトの液体糖） 【第1位】かぼちゃのクリームスープ（糖質＋乳脂肪の高カロリー） 【免責・注意】 ・一般的な健康情報です。治療や診断の代替ではありません。既往症（糖尿病・腎疾患・高血圧など）や服薬がある方は必ず主治医に相談してください。 ・甘味 […]
- 2026.03.03
ひろちゃんの料理教室 糖尿病の献立ー１３ 主食、チキンのハーブ焼き
ひろちゃんの料理教室 糖尿病の献立ー１３ 主食、チキンのハーブ焼き
- 2026.03.03
［高齡糖尿病照顧-07］高齡第二型糖尿病的運動力量
運動即良藥：高齡第二型糖尿病的精準運動處方指南 https://drive.google.com/file/d/1QssuX6pklq6MQXYvWEk0HPcV_Ww0607r/view?usp=drivesdk
- 2026.03.03
糖尿病で最もリスクが上がるがん
糖尿病は色々ながんのリスクを高めます。糖尿病の合併症と聞くと心筋梗塞や脳梗塞を思い浮かべる方が多いですががんのリスク増も見逃せません。何のがんのリスクが上がるか知れば、早期発見につながりがんから大切な命を守ることができます。ぜひ本編動画もご覧ください👉https://youtu.be/FPyMpP2LDq8 🔔 このチャンネルでは… がん専門医ドクターすがが、最新の […]
- 2026.03.03
【絶対食べるな】糖尿病の人は今すぐ見直して！血糖が乱れやすい控えるべき食べ物3選
今日も元気なシニア生活へようこそ😊 健康診断で空腹時血糖が少し高めと言われた方、薬や健康補助食品を増やしても数値が落ち着かない方へ。現場でよくある落とし穴を、短く分かりやすくまとめました。 この動画では、糖尿病が悪化しやすい人が見落としがちな「控えるべき3つ」と、今日からできるコツを紹介します🍵✨ ✅ 内容のポイント 🍬 […]