糖尿病要保证钾和镁 降糖离不了钾和镁 便宜食物来源 钾 镁 偏头痛原因 哪些食物含镁多 含钾食物 #糖尿病 #养生 #健康 推荐： 治疗糖尿病最健康坚果 食物决定寿命 改变食物多活十年 盲目补钙的危险 补钙引起心脏病 维生素K—预防心脏病的维生素 膳食纤维的妙用 降血糖的捷径 糖尿病最糟糕的零食和水果 越吃越瘦的抗性淀粉 八种健康坚果和三种最不应该吃的坚果 https://youtu.be/c1_ […]
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私は急性発症I型糖尿病です。 カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 ほぼ毎日色々なものを食べて血糖値検しています。 今回はこの１年間HbA1c６.５以下をキープしているそんな私のこの１ヶ月の食事を動画にしています。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ ●ブログもしています● ブログでは今まで […]
