糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.10

《糖尿病予防》果汁ジュースを飲む人が後悔する理由｜血糖値スパイクの恐怖

《糖尿病予防》果汁ジュースを飲む人が後悔する理由｜血糖値スパイクの恐怖 “朝、目が覚めて最初に口にするものが何であるか、深く考えたことはありますか。温かいコーヒー、冷たいジュース、あるいは何も口にしないまま一日を始める方もいらっしゃるかもしれません。こうした何気ない習慣が、実は私たちの体の中で静かに何かを変えているとしたら、少し立ち止まって考える価値があるのではないでしょうか。 この動 […]

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  • 2026.01.10

糖尿病の人は血管の病気のリスクが３倍以上/狭窄に対する治療の難しさ【べっぷ内科】

【職員募集】下記より是非お気軽にお問い合わせください🏥 見学・エントリーについて 【紹介した本はコチラ📕】 血管にいいこと→https://amzn.asia/d/cPYzN89 心臓にいいこと→https://amzn.asia/d/89S9OYY 腎臓にいいこと→https://amzn.asia/d/0Uv0te7 このチャンネルでは、糖尿病・心臓病に精通した […]

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  • 2026.01.10

糖尿病だから卵食べられない？医師が毎日食べろって #糖尿病 #卵 #血糖値管理 #糖尿病食事 #シニア健康#50代以上 #健康情報 #コレステロール #健康おかず

糖尿病だから卵を食べられないと思っていませんか? 実はそれ、完全な誤解なんです。 この動画では、50代以上の方に特におすすめの 「糖尿病に良い卵の食べ方」を詳しくご紹介します。 🥚 動画の内容 ✅ なぜ卵が糖尿病に良いのか ✅ 卵の3つの素晴らしい効能 ✅ 正しい食べ方と注意点 ✅ 1日の適量は？ 💡 この方法 […]

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  • 2026.01.10

【血糖値実験】ゆで卵を糖尿病専門ドクターが血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました！ 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

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  • 2026.01.10

#BlueBeing 糖尿病

「自分が悪い、ではない。」 糖尿病の話になると、 いつの間にか “できていない理由探し”や “自己管理の評価”になってしまうことがあります。 でも、 人を動かすのは「正しさ」よりも どんな言葉で関わるか。 言葉を変えるだけで、 関係性も、選択も、続き方も変わる。 責めない。任せきらない。 一緒に考える関わり方について noteにまとめました。 ▶︎ プロフィールのリンクから It’s […]

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  • 2026.01.10

朝食べると糖尿病予防になる神食材5選 #糖尿病予防 #血糖値対策 #朝食習慣 #食事改善

朝食べると糖尿病予防になる神食材5選 #糖尿病予防 #血糖値対策 #朝食習慣 #食事改善 糖尿病予防は 朝に何を食べるかがとても重要です 朝食後の血糖値の急上昇が続くと 血管に負担がかかりやすくなります ▼今回紹介した食材 1 酢納豆 2 アボカド 3 水切りヨーグルト 4 オクラ 5 ブロッコリー これらの食材は 血糖値を安定させやすく 血管を守る働きを助けるとされています 特別な調理は必要なく […]

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