- 2025.12.03
糖尿病患者は要注意!血糖値が爆上がりする“隠れ危険食品”とは?
91歳の現役医師が、糖尿病患者が特に避けるべき“砂糖より危険な食品”について分かりやすく解説します。血糖値は砂糖だけで急上昇するのではなく、日常で何気なく食べている食品にも大きな落とし穴があります。 本動画では、血糖値を乱しやすい食品5選、食後高血糖を防ぐコツ、そして長寿医師が実践している食事法を紹介します。 【この動画でわかること】 ・砂糖より血糖値を上げやすい意外な食品 ・糖尿病患者が避けるべ […]
91歳の現役医師が、糖尿病患者が特に避けるべき“砂糖より危険な食品”について分かりやすく解説します。血糖値は砂糖だけで急上昇するのではなく、日常で何気なく食べている食品にも大きな落とし穴があります。 本動画では、血糖値を乱しやすい食品5選、食後高血糖を防ぐコツ、そして長寿医師が実践している食事法を紹介します。 【この動画でわかること】 ・砂糖より血糖値を上げやすい意外な食品 ・糖尿病患者が避けるべ […]
ナレーション青山龍星 #健康 #健康生活 #和食健康法 #JapaneseHealthyFood #和食 #料理
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91歳の現役医師が、糖尿病患者が「砂糖以上に危険」と警告する食品5選を徹底解説します。 血糖値が爆発的に上昇する原因となる食品は、意外にも日常に溢れています。 本動画では、避けるべき食べ物とその理由、そして安全な代替食品まで分かりやすく紹介します。 【この動画でわかること】 ・血糖値を急上昇させる危険食品 ・砂糖よりリスクが高い理由 ・糖尿病患者が特に注意すべきポイント ・健康的に食事を選ぶ方法 […]
▼糖尿病の食事ダメなものランキング 糖尿病の食事ダメなものランキング ▼炭水化物・糖質って体に悪い?食べないほうがいい? #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限
🌟【糖尿病控制很好,我可以減藥嗎?要一輩子吃下去嗎?】🌟 很多人血糖穩定後,最想問的就是:「我能不能減藥?」 其實,血糖控制得好,代表現在的藥物正在發揮效果—— 就像近視800度的人戴了800度的眼鏡,看得清楚, 不代表度數變少了。😅 🔹 一般情況下,血糖穩定並不會主動減藥。但在某些情況下,醫師可能會考慮調整。 所以,能不能減藥,不只 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は、 「糖尿病になりやすい、最悪の焼き魚」 を ランキング形式で紹介します。 解説は、糖尿病を研究して30年の 栄養学博士・吉田さん(※AI生成の架空の人物)への取材をもとに構成しています。 糖尿病になりやすい「最悪の焼き魚ランキング」を紹 […]
「健康知識チャンネル」へようこそ。 この動画では、毎日の健康管理に役立つ「正しい知識」と「科学的な解説」をわかりやすくお届けしています。 病気の予防、生活習慣の改善、食事・運動・睡眠など、健康づくりに重要なポイントを短く丁寧に解説します。 あなたの健康を守るための “知識” を、今日も一緒に身につけていきましょう。 👍 応援していただけると嬉しいです ・チャンネル登録 ・高評価 ・ […]
糖尿病だからといって果物をあきらめていませんか? 果物は血糖値を上げると思い込んで、まったく食べていない方もいるでしょう。 この動画では、糖尿病の方が必ず知っておくべき果物の選び方と、血糖コントロールの本当のポイントを詳しくお伝えします。 この動画で取り上げる内容: ・血糖値の本当の意味と糖尿病管理の核心 ・ブドウ糖と果糖、糖の種類が血糖値に与える影響 ・スイカ、ブドウ、柿、りんご、オレンジ、いち […]
2型糖尿病でも安心して食べれるおやつを3つご紹介しています。少しでも血糖値の急上昇を抑えたい方必見です。