- 2025.11.06
【健康診断】空腹時血糖って何？糖尿病予備軍のサインかも！
健康診断の数値「空腹時血糖」を紹介！ 食事をしていない状態での血糖値を測る基本の項目です。 高いと糖尿病予備軍のサインになることも。 血糖コントロールを見直すきっかけにしてください😊 👉 健診の不安を安心に変えるヒントはまだまだあります！ 👉 チャンネル登録してチェックしてね！ 📺 チャンネル登録はこちらから 👉 ht […]
カテゴリー1
- 2025.11.06
糖尿病の人におすすめ！コンビニ飯３選！ ＃shorts ＃簡単 ＃美味しい ＃これならOK！
糖尿病の人向けに作りましたが、ダイエット中の人にもおすすめの組み合わせです！ これからも、「ダメ」ではなく「これなら食べられる」をテーマに動画をあげていきます(^^♪
- 2025.11.06
知らなきゃ損！糖尿病を防ぐ食べ物３選【生活習慣改善】
💉糖尿病は、毎日の“食習慣”で予防できます✨ 今回は、血糖値を安定させて糖尿病リスクを下げる おすすめの食材３選👇 ① オートミール（血糖値の上昇を抑える） ② ブロッコリー（インスリンの働きを助ける） ③ くるみ（血糖スパイクを防ぐ） 食べ方を少し変えるだけで、健康な体をキープできます🌿 今日からできる“糖尿病予防の第一歩”、始めまし […]
- 2025.11.06
筋トレが“糖尿病予防”に特に有効？介護・福祉の現場にも活かせるポイント #糖尿病予防 #筋トレ #有酸素運動 #血糖コントロール #健康習慣 #筋力アップ #介護福祉士 #ケアマネ #ヘルスケア情報
🏋️♂️最近の研究が明らかにしたのは――「糖尿病予防には走るだけじゃない。筋トレも強い味方」 Fox Newsによると、ウエイトや自重での筋力トレーニングは、 有酸素運動と比べても血糖コントロールとインスリン反応の改善において優れていたという報告があります。 今、あなたができることはシンプル： • 腕立て・スクワット・ダンベ […]
- 2025.11.06
糖人吃紫薯，会不会炸糖？ #糖尿病 #控糖饮食 #控糖 #糖尿病饮食 #高血糖
糖尿病饮食、糖尿病食物测试、血糖实测、控糖食谱、低GI饮食、糖尿病知识科普、糖尿病食物黑名单、糖尿病患者能吃什么、血糖管理、糖尿病健康生活
- 2025.11.06
流感疫苗，慢性病人能打嗎？揭秘3大禁忌：糖尿病「更需要打」，65歲後不打「併發症」恐要命！#流感疫苗 #健康知識 #老年健康 #慢性病
💉 流感疫苗對於慢性病患者及65歲以上長者尤其重要，因這些族群感染流感後，容易引發嚴重併發症甚至死亡。糖尿病患者因免疫力低下，更應優先接種流感疫苗。 ⚠️ 3大禁忌症： 1️⃣ 對疫苗成分（如蛋白質、佐劑）嚴重過敏者不得接種。 2️⃣ 過去接種流感疫苗曾有嚴重不良反應者應避免再次接種。 3þ […]
- 2025.11.06
【こんにゃくのチャプチェ風】 #2型糖尿病#CKD#ASO#狭心症#食事療法#自炊記録#提出用画像
- 2025.11.06
【スカッとする話】糖尿病の義母を8年間病院に送迎する私に義母「運転ご苦労様家政婦さん」夫「診察終わるまで外で待ってろｗ」キレた私が治療費と生活費を停止→離婚届を置いて消えた結果ｗ
【スカッとする話】糖尿病の義母を8年間病院に送迎する私に義母「運転ご苦労様家政婦さん」夫「診察終わるまで外で待ってろｗ」キレた私が治療費と生活費を停止→離婚届を置いて消えた結果ｗ
- 2025.11.06
糖尿病的8大谣言，强烈建议转发
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
- 2025.11.06
TOP3：糖尿病を遠ざける“発酵食品”の真実｜医師が薦める食べ方とは｜健康｜腸内環境｜免疫｜糖尿病予
「食事も運動も頑張っているのに、血糖が下がらない…」 その原因、もしかすると“腸内環境”にあるかもしれません。 最新の医学研究でわかったのは、発酵食品が血糖を静かに整えるという驚きの事実。 薬でも運動でもない、“腸を育てる食べ方”があなたの体を変えます。 #発酵食品 #腸活 #血糖コントロール #糖尿病予防 #健康寿命