本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us!we […]
❗ その目のかすみ、放置していませんか? 高価なサプリを飲み続けているのに、視界が年々ぼやけていく――実はそれ、多くの人が気づかない生活習慣が原因かもしれません。30年以上にわたり目の老化を研究してきた専門家が、サプリの陰に隠れた本当のリスクと、今日から変えるべき1日のルーティンを分かりやすく解説します。今変えなければ、取り戻せない段階に入る可能性もあります。 💡 目 […]
【知らない人が多すぎる糖尿病予防の基本5選】 「甘いものを控えているのに、なぜか体調がすぐれない…」 そんな方に知ってほしいのが、血糖値の正しい整え方です。 この動画では、 知らない人が多すぎる糖尿病予防の基本5選をわかりやすく解説しています。 ✔ 食べる順番の工夫 ✔ 血糖値を急上昇させない習慣 ✔ 日常でできる簡単な対策 ✔ 見落としがち […]
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糖尿病患者食事療法、昼食用、主食(きのこカレー)
糖尿病患者食事療法、主食(きのこカレー)、昼食用
水一期,歇一天🤣#二型糖尿病
改善できた理由は 「特別なことをした」ではなく 「やらなかったこと」にありました。 ・頑張りすぎない ・数字を責めない ・できた日を見る 2型糖尿病は 根性ではなく仕組み。 続く形を作れた人が 結果を出しています。
砂糖が体に及ぼす恐ろしい影響 #血糖値管理 #糖尿病予防 #健康食 #脱砂糖