えびのコーンマヨ焼き 【材料】 赤えび（刺身用） 2尾 (大きめのサイズ) アスパラ 5g コーン缶詰 8g マヨネーズ 6g レモン汁 2g 【作り方】 ① アスパラは小口切りにする。 ② ボールに①、コーン缶詰、マヨネーズ、レモン汁を入れ混ぜ合わせる。 ③ 赤えびは頭、尾を残し殻をむき、背中に切れ目を入れ開く。 ④ ③に②をのせ、魚焼きグリルで焼く。 ⑤ 器に④を盛り付ける。 エネルギー……7 […]
熱門視頻： 20歲女生血糖從9.6飆到18.9！醫生怒斥：飯後千萬別碰這個湯，1口就能讓血糖飆升，多喝一口就離醫院越近！尤其是有糖尿病的，千萬別忽視【養生常談】 https://youtu.be/TNZCfD0Lvy0 這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，7血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了！医生提醒：饭后千万别碰这种水果，咬一口血 […]
現在、糖尿病教育入院中でございます。 これは入院前の動画です。こんなことしてたらこの羽目になります😢
【材料】 ゴーヤ 2本 じゃこ 10g 生姜 20g かつお節 10g ごま 30g 【味付け】 醤油 50cc 砂糖 40cc 酢 20cc みりん 20cc
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おはようございます。世間様はお盆真っ盛りの中、カーテン内でわびしく過ごしてます。
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