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  • 2023.07.25

【2ch健康スレ】120キロで糖尿病2ヶ月で克服した方法がコレ【ゆっくり解説】

当チャンネルでは【2ちゃんねる】の面白いスレ・伝説のスレなどをまとめてご紹介しています! 動画化をしてほしいスレがありましたらコメント欄へ記載ください! #2ちゃんねる #2ch #面白い #ゆっくり解説 #ゆっくり実況 ●元スレ https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1623131257 https://hayabusa.open2ch. […]

  • 2023.07.25

ビタミンDが糖尿病も予防する!日光を浴びる方法にも注意点あり

ナウフーズのビタミンDサプリ(2000IU)はAmazonで購入できます https://amzn.to/3pWhrrt 45kg未満の小柄な方には1000IUの方が良いかも https://amzn.to/3q3Nm9f 00:00 ビタミンDと糖尿病について 01:00 日本人の98%はビタミンD不足 02:23 ビタミンDが糖尿病やインスリン抵抗性を改善 04:47 ビタミンDを増やす紫外線 […]

  • 2023.07.25

【絶対NG】糖尿病の父も必ず避ける!!60代が糖尿病になる危険食品&飲料10選【現役糖尿病内科医】

現役の眼科医であり糖尿病でもある父から、 必ず避ける食材&飲料を聞いてきました👨‍⚕️✨ 【関連動画】 ■【寝起きに飲んでよかった】空腹時血糖値・HbA1cが下がるのに痩せる飲み物TOP5【現役糖尿病内科医】 ■【血糖値下げるならコレ】今日からできる!!騙されたと思ってやってみて!! ■【みずみずしい果物】糖尿病内科医お […]

  • 2023.07.25

【糖尿病予防】血糖値やHbA1cを下げる最強のおやつTOP5

ヘルシーライフナビへようこそ!40代からのダイエットに特化したコンテンツをお届けします。 当チャンネルでは、生活習慣病予防のため、科学的根拠に基づいた情報と実践的なアドバイスを提供し、ゆるやかで持続可能な減量方法をお伝えします。 ダイエットは辛い制限だけではありません。 楽しみながら健康的なライフスタイルを築く方法を提案し、食事、運動、メンタルヘルスなど、総合的なアプローチでサポートします。 一緒 […]

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