- 2025.10.20
【クルミパン】 #2型糖尿病#CKD#ASO#狭心症#食事療法#自炊記録#提出用画像
かつて『進ぬ!電波少年』で東大を目指し、全国に笑いと感動を届けた坂本ちゃん。 そんな彼が59歳で告白したのは――“糖尿病との闘い”でした。 「あなた、糖尿病なんですよ」と宣告されてから2年。 20キロの減量と徹底した生活改善で、ついに“通院卒業”を果たした奇跡のストーリー。 努力、再起、そして笑顔。 年齢を超えて人生を変えた坂本ちゃんの“本当の合格発表”を、あなたも見届けてください。 #坂本ちゃん […]
🍎 甘い=悪いは間違い! 「果物は糖尿病に悪い」と思っていませんか? その誤解こそが血糖値を不安定にし、果物を避けることで血管を傷つけてしまうこともあります。 今回の動画では、糖尿病でも安心して食べられる果物と、 1週間で血糖値を安定させる生活ルーティンを詳しく紹介します。 🩺 糖尿病は“完治”より“管理”が大切。 食べ方・タイミング・動き方、この3つを変えるだけで […]
←ミライフ・終活は健康と一緒に始めよう😊 こんにちはたくやです、終活相談は気軽に声かけを😃 毎日の習慣で変える、脱高血糖7習慣食 毎日食べて血糖値を抑制、インスリンのサポート役にも ① 畑のお肉で糖尿病対策、自分の大豆ルーティンを持とう ② 生姜で毎日高体温を保つ、生姜パウダーで気軽に摂る ③ サバ缶ファーストの食べ方、筋肉や骨の維持に最適食 ④ 玉ねぎは血管の […]
「糖尿病に良いと思われている野菜の中にも、血糖値を上げるものがあります。 この動画でその5つをチェックしましょう!」
※病院公式SNSは、FacebookとInstagram、Xでも公開しております 🏥2025年11月14日(金)は「世界糖尿病デー(World Diabetes Day)」 WHO(世界保健機関)とIDF(国際糖尿病連合)が制定しました。 ”糖尿病”は、インスリンというホルモンの働きが不足し、血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が慢性的に高くなる病気です。 […]
❗ 沒有症狀就放心了嗎?這樣的想法,可能正讓您的身體默默走向糖尿病惡化。頸部變黑、牙齦出血、視力模糊──這些看似老化的現象,其實是血糖異常的警訊。研究血糖變化與併發症35年的專業醫師,要告訴您:糖尿病惡化前,身體會發出的7大意外警告。若符合三項以上,請務必在本週內進行血糖檢查。 💡 本集重點整理 💪 為什麼頸部與腋下黑斑是危險信號 💪 […]
してはいけない:夜に危険なお菓子 | 健康 | 血糖 | 糖尿病 | 運動 | 高齢者 夜のお菓子、つい食べていませんか?😥 寝る前のたった一口が、血糖の急上昇や睡眠の質低下、さらには糖尿病リスクにつながることがあります。 この動画では、高齢者に特化した簡単で実践的な方法で、夜のお菓子習慣を改善し、血糖を安定させる方法を解説します。 ✅ 小さな工夫で睡眠・体重・血糖を […]