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  • 2023.03.04

糖尿病不能吃水果?糖友吃水果血糖也能穩攻略!李婉萍營養師

「營養師,水果甜要控糖就不能吃?」 水果份量和種類有吃對 即使是糖尿病也還是可以吃水果喔! 而且並不是只能吃芭樂、番茄🥰 這次營養師要來分享👍 🧡常見水果如何換算份量? 🧡很甜的木瓜、鳳梨、釋迦、芒果等 怎麼抓血糖安心份量? 🧡最後還有「何時吃」 讓糖友也能放心吃水果喔! #血糖 #糖尿病 #糖友 #水果 #營養 #營 […]

  • 2023.03.04

全家人都前後患上糖尿病,兇手竟是這種素菜,比吃糖更可怕50倍!醫生提示:只要不吃這種素菜,一輩子也不得糖尿病【養生驛站】

熱門視頻: 2022重大發現!糖尿病終於有救了!美國研究49萬人發現,每天喝一杯咖啡,血糖竟發生這種變化!再忙也要花2分鐘看看!【養生驛站】 https://youtu.be/eUi1pOlGGBo 糖尿病人有福了!血糖「剋星」終於被發現,這菜堪稱「天然胰島素」,糖尿病人可以放開吃,吃1口血糖蹭蹭往下降!還能降壓降脂,遠離心血管疾病!【養生驛站】 https://youtu.be/ygGtR4MP […]

  • 2023.03.04

【オートミールお好み焼き】おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック|管理栄養士による調理講座

岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。 当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する 糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理方法 ”オートミールお好み焼き”の作り方 00:00 オープニング 01:12 材料 01:32 作り方 02:16 完成 10:06 ーー材料ーーーーーーーーーーーーーーー オートミール  30g もやし   […]

  • 2023.03.04

【糖尿病 予防】作り置きレシピ血糖値下げる材料作り方5選!食前にたべるだけで糖尿病改善

#糖尿病 #血糖値 #作り置き 糖尿病の血糖値コントロールには食事習慣が大切です。 『食事の改善なくして、糖尿病がよくなることはありません』 しかし、 毎日の食事で血糖値を上げない献立を考えて 実践することは、簡単なことではありません。 毎日の食事作りのヒントになるよう 動画づくりをしています。 今回は食事の前に食べるだけで 血糖値上昇を緩やかにしてくれる 作り置きレシピをテーマに お伝えしました […]

  • 2023.03.04

【中醫保健小常識】中西醫師談糖尿病 第114集

➡️林旭華西醫師表示運動是改善糖尿病很好的方法,例如快走、慢跑、氣功等等。再搭配一定比例的重量訓練尤佳。 ➡️李應達中醫師介紹黃耆、山藥、葛根、紅麴可當食療,又是中藥的藥物。網路盛傳飲用雞角刺茶可根治糖尿病,李應達中醫師查了古代中醫書籍都沒有這種說法。 ➡️小薊飲子的組成:梔子、甘草、淡竹葉、當歸、滑石、木通、蒲黃 […]

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