糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.28

【危険】糖尿病にヤバい朝食ワースト3｜砂糖入りコーヒーが1位の理由

☕糖尿病にヤバい朝食ワースト3！ 一見ヘルシーでも、砂糖や小麦が血糖値を急上昇させます。 🥉第3位：ヨーグルト（加糖タイプ） 健康そうに見えて、実は糖質20g以上。 🥈第2位：トースト＋ジャム 白い食パンとジャムの組み合わせは血糖スパイクの原因。 🥇第1位：砂糖入りコーヒー 「微糖」でも角砂糖6杯分の糖分。 朝の空腹時に飲むと血糖値が一 […]

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  • 2025.10.28

脂代謝紊亂如何引爆糖尿病、脂肪肝與代謝症候群？

脂肪紊亂不只是肥胖的表徵，更是三大代謝疾病的共同推手！本集短視頻，帶你快速認識這三類疾病的成因與核心機制： 🔹 第一類：2型糖尿病 — 胰島素阻抗與β細胞耗竭 🔹 第二類：代謝症候群 — 內臟脂肪引發激素混亂與多病共發 🔹 第三類：非酒精性脂肪肝 — 肝臟脂肪堆積造成炎症與纖維化風險 如果你也有「中廣身形」、經常疲憊或體檢出現異常指數，請務必了解這段 […]

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  • 2025.10.28

【１位はラーメンじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の麺料理 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join ラーメンより危険な麺料理、意外と毎日食べてませんか？ 糖尿病リスクを上げるのは、実は“あの定番メニュー”。 正しい選び方を知って、今日から血糖値ケアを。 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

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  • 2025.10.28

糖尿病予備軍 甘い物の取りすぎサイン5選

甘い物がやめられないあなたへ。 それ、糖分の摂りすぎサインかもしれません。 放置すると“糖尿病予備軍”になる危険も…！ 今回は、甘い物の取りすぎで起こる体の変化と対策を解説します🍫 👉 チャンネル登録で、毎日の健康＆美容習慣をアップデート✨ VOICEVOX:波音リツ #糖尿病予備軍 #甘い物好き #血糖値スパイク #健康チェック #食生活改善 #美容 […]

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