- 2026.03.31
糖尿病が気になる食べ物5選
何気なく食べているものの中に、血糖値を急に上げやすい食品が入っていることがあります。毎日くり返している習慣ほど、あとから差が出やすいです。今回の動画では、血糖値が気になる方に知っておいてほしい食品を5つ紹介しています。全部を急にやめるのではなく、まずは朝ごはんや飲み物から少しずつ見直してみてください。毎日の選び方を変えるだけでも、体への負担は変わりやすくなります。 「VOICEVOX:青山龍星」
何気なく食べているものの中に、血糖値を急に上げやすい食品が入っていることがあります。毎日くり返している習慣ほど、あとから差が出やすいです。今回の動画では、血糖値が気になる方に知っておいてほしい食品を5つ紹介しています。全部を急にやめるのではなく、まずは朝ごはんや飲み物から少しずつ見直してみてください。毎日の選び方を変えるだけでも、体への負担は変わりやすくなります。 「VOICEVOX:青山龍星」
中医周国民主任 认证:周国民,中医科 副主任医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介:中医周国民主任,中医周国民主任
🍎大家好,我是张之瀛🙏,一名温暖可靠的心血管医生,在这里分享一些大众的健康问题,🙏🙏《欢迎订阅,欢迎分享,每天更新》 #张之瀛大夫 #张之瀛
最近急に視界ぼやけませんか? 新聞やスマホの文字が 急に見えにくい人は 体のサインの可能性があります。 血糖が急に変化すると 目の状態にも影響が出ることがあります。 視界の変化が続く人は 一度体の状態をチェックしてみてください。 視界ぼやけますか? コメントで教えてください。 #糖尿病 #血糖値 #血糖 #膵臓 #健康サイン #シニア健康 #高齢者健康 #視界ぼやける
今日は2ヶ月ぶりの糖尿病内科の受診日でした。 今回の動画では、 ・ヘモグロビンA1cの結果 ・基礎インスリン調整の悩み ・主治医の判断 ・処方薬や医療費のリアル についてお話しています。 特に今回は、 「低血糖を避けるか、それとも高血糖を避けるか」 という、とても悩ましいテーマについて相談してきました。 同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。 【ひとこと】 血糖コントロールって本当に正解 […]
健診で**HbA1cが6.5%**と出て、不安になっていませんか? 実はこの数値、糖尿病の可能性を示す重要なサインです。 放置すると脳卒中・心筋梗塞・腎不全・失明など重大な合併症につながることもあります。 この動画では医師が ✅ HbA1cの意味と正常値との違い ✅ 6.5%以上が危険と言われる理由 ✅ 今すぐできる生活改善・検査・治療のポイント をわかり […]