📑本期精彩看點： 你不吃甜食、很少喝手搖飲，就以為糖尿病離你很遠嗎？大錯特錯！這支影片我要揭露8個讓你不知不覺罹患糖尿病的壞習慣，其中有幾個你每天都在做，甚至連「睡覺開小夜燈」都是地雷！胰臟其實有下班時間，做錯一步就是在掏空健康資本。影片後半段，我還會公開一套在家就能做的「最強控糖運動處方」，不花一分錢就能逆轉高血糖，一定要看到最後！ #糖尿病 #降血糖 #胰島素 #紅肉 #睡眠 […]
STOP糖尿病 生活習慣病です 見直しましょう
🚨 注意！如果您還在這樣吃地瓜，血糖恐怕會更難控制！ 很多人說糖尿病人不能吃地瓜，其實問題不在「地瓜」本身，而是你的**「吃法」**錯목했습니다. 🔥 煮熟的地瓜（尤其是烤地瓜）升糖指數（GI值）極高，血糖會瞬間飆升！ 🥔 相反地，**「生地瓜」**含有較多抗性澱粉，對血糖的負擔反而更小。 如果不了解這個關鍵差別，再怎麼節食，血糖數值還是會忽高忽低。 […]
糖尿病医生才知道的秘密 (冬季水果篇) #中医药文化 #中医养生 #中药材 #中医传承 #中医 #养生知识 #中药 #TCM #中医学 #养生#药膳 #翡翠 #藥品 #中医药#中医药 #中國醫 #中药知识 Mind racing? Sleepless nights?Find your calm with Laxne herbal bracelets, crafted with ancient wi […]
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很多人一看到血糖偏高，就立刻聯想到糖尿病，開始長期吃藥、嚴格控糖，卻發現身體越來越虛、精神越來越差，血糖反而更不穩定。 但從中醫角度來看，血糖只是一個「結果指標」，並不等同於真正的病因。真正的問題，往往出在脾腎功能失衡、氣血運行不暢，以及長期錯誤幹預造成的代謝紊亂。 在這支影片中，我們將從中醫整體觀出發，帶你重新理解血糖升高的本質，為什麽90%的人在第一步就走錯方向，為什麽盲目依賴藥物不僅無法解決 […]
你知道它为什么被称为”2型糖尿病”吗？🧐 最初它被称为”成人发病型糖尿病”，因为它是在胰岛素生产正常但血糖高的成年人中诊断出来的。问题是：这个标签让它听起来像是一种疾病，而实际上它是一种完全不同的病症，具有不同的病因。💡 #2型糖尿病 #医学史 #健康
