糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.22

糖尿病16年的患者，用超商的「這個」就改善了！醫師都震驚的血糖控制法

🍚 「每次吃飯就昏昏欲睡、手腳發麻嗎？」──那是順序錯了。 控制血糖的關鍵不是「吃多少」，而是「怎麼吃」。 一位82歲的長輩，受糖尿病困擾長達16年， 卻靠著超商只要10元的兩樣小物，就成功改善了！ 不需要昂貴的產品或藥物， 只要在飯前15分鐘養成一個小習慣， 身體的反應就會完全改變。 研究糖代謝與飲食超過30年的朴正宇博士， 將在本影片中詳細說明「飯前15分鐘控糖法」。  […]

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  • 2025.10.22

高齢者専門医が断言：20年糖尿病でも間に合, 82歳が証明「200円×15分」の2手で血糖激変！| 高齢者の健康

説明文（日本語） 20年続いた糖尿病でも、順番とタイミングが変われば体の反応は一変します。医者も驚いたのは、「たった食前15分」と「コンビニ200円」という現実的な工夫で、82歳の方が3ヶ月で血糖値を安定域へ戻したという事実。これは特別な薬や高価なサプリの話ではなく、毎日続けられる2つの準備の話です。 本動画では、なぜ直前ではなく15分前なのか、なぜ食べ始めの順番が結果を左右するのか、そして外食・ […]

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  • 2025.10.22

🎙️ 《日本人三餐吃白飯，為何糖尿病率仍低？——從和食文化到代謝醫學的深層解密》深入研究 FMOK

🎙️ 《日本人三餐吃白飯，為何糖尿病率仍低？——從和食文化到代謝醫學的深層解密》深入研究 1️⃣ 🍚《白米為主食卻低糖風險？日本人吃飯為何糖尿病率不如預期？》 📎 資料來源： 《Journal of the American College of Nutrition》關於日本人白米攝取與糖尿病風險的前瞻性研究 […]

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