糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.14

调查660名老年糖尿病患者，得出结论：血糖难控的人，有九大共性！【安澜谈健康】#糖尿病 #中老年健康 #血糖控制 #二型糖尿病 #安澜医生 #健康科普 #控糖饮食 #糖尿病并发症 #低血糖 #高血糖

大家好，我是安澜。对于患有二型糖尿病的中老年朋友来说，控制血糖最难的不是“道理”，而是“坚持”。很多时候，我们自以为控制得很好，实际上却陷入了危险的认知误区。 国内三甲医院团队跟踪研究了660位老友，发现血糖控制失败的人，身上都有这9个共性问题。 如果你或者家里的长辈，明明在吃药，血糖却还是忽高忽低，甚至已经出现了并发症的苗头，请务必花几分钟看完这期视频。这不仅关乎血糖数值，更关乎未来的生活质量。 […]

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  • 2026.02.14

糖尿病好转的6个“喜报”：出现第3个，说明你的胰岛正在“重生” #中医健康养生

核心認知顛覆（從數字到身體）： 尖銳指出僅盯着血糖儀是 “把自己活成了一組數字” ，是 “等死” 。真正關鍵的是觀察身體發出的信號。 兩大信號體系（惡化 vs 好轉）： 六大惡化警訊（救命警報）： 視力問題（飛蚊、模糊）- 視網膜病變前兆。 四肢麻木/異樣感（襪套感、刺痛）- 神經病變，失痛覺風險高。 泡沫尿（經久不散） – 蛋白尿，腎臟損傷信號。 牙齦萎縮/牙齒鬆動 – […]

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  • 2026.02.14

隠れ糖尿病のサイン１０選

【見逃すと怖い“隠れ糖尿病”のサイン】 ① 食後すぐ眠くなる血糖値が急上昇→急降下。血糖コントロールが乱れているサイン。 ② 甘い物がやめられない血糖が不安定だと脳が糖を欲しやすくなり、欲求が強くなる。 ③ すぐお腹が空く糖がうまく使えずエネルギー不足状態。食べても満たされにくい。 ④ 喉がよく渇く血糖値が高いと体は水で薄めようとする→異常な口渇が起きる。 ⑤ トイレが近くなる余分な糖を尿で排出→ […]

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  • 2026.02.14

60代以上は要注意！3つ当てはまれば危険…糖尿病悪化前に出る怖すぎる初期サイン7選【現役内科医】

もしかして「血糖値は正常だから大丈夫」と安心していませんか？実は、糖尿病は喉の渇きや頻尿といった典型的な症状だけで始まるわけではありません。はっきりした異変がないまま、静かに進行しているケースも少なくないのです。体は何年も前から小さなサインを出しているのに、「年齢のせい」「疲れのせい」と見過ごしてしまう方が多いのが現実です。早く気づけば防げますが、遅れると合併症へつながる可能性もあります。 &#x […]

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  • 2026.02.14

【10秒で健康】前糖尿病から2型糖尿病へ？静かに進む体の変化と今できる対策

前糖尿病は、多くの場合ほとんど自覚症状がなく、「気づかないうちに進んでいる」状態です。この段階では血糖値がやや高く、体はインスリンをたくさん使って何とかバランスを保っています。しかし、食生活の乱れ、運動不足、ストレス、加工食品の多い食事などが重なると、インスリンが効きにくくなり、すい臓も無理をして疲れていきます。これが続くと、やがて血糖値が高い状態が慢性化し、2型糖尿病として治療や長期的な管理が必 […]

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