糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.16

【糖尿病ってなに？】～いつまでも健康に～

【いつまでも健康でいられるように】 この言葉をキーワードに、少しでも役に立つ様々な情報を 発信していくチャンネルです。 ★「チャンネル登録」と「高評価」は関わる全スタッフの励みになりますので、ぜひボタンをよろしくお願いします！！ 【今回の動画のテーマ】『糖尿病』 よく聞く生活習慣病のひとつの糖尿病をご紹介！！ 糖尿病ってよく聞くけど、どんな病気なの？ そんな多くの方が感じている悩みを、 少しでも解 […]

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  • 2025.12.16

#98 | 絶対食べろ！糖尿病を防ぐ食べ物5選

血糖値の上昇をゆるめるだけで、寿命はのびます。 今日の5つの食材で、糖尿病をしっかり防ぎましょう。 ① オートミール：低GIで血糖値の急上昇を防ぐ。 ② りんご酢：食前に大さじ1杯でインスリン感受性UP。 ③ わかめ：水溶性食物繊維が糖の吸収をゆるめる。 ④ 豆腐：タンパク質で満腹感を保ちつつ糖質カット。 ⑤ ブロッコリー：クロムがインスリンの働きをサポート。 「何を食べるか」で、糖尿病は防げる。 […]

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  • 2025.12.16

【糖尿病の食事】糖尿病患者が血糖値改善の食事・レシピ・献立・作り方を紹介。HbA1cの数値を良くしたい。

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

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  • 2025.12.16

60代以降、この果物が脳卒中を招く糖尿病を呼ぶ危険な果物4つ vs 血管を守る奇跡の果物4つ｜シニア健康情報｜オーディオブック

60代以降の方は、ぜひ最後までご覧ください。 「果物は体に良い」 その“当たり前”が、実は 脳卒中や糖尿病の引き金になっているケースを 私は38年間の診療現場で何度も見てきました。 この動画では、 ✔ 糖尿病を招きやすい危険な果物4つ ✔ 血管を守り、医療費を減らす“奇跡の果物”4つ を、実際の患者さんの事例とともに、 できるだけ分かりやすくお話しします。 「何を食べる […]

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