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糖尿病患者の食事療法、主食、付焼き（豚ロース６０ｇ）
「最近、体が重く感じる…それ、HbA1cが原因かもしれません」 健康診断で「HbA1cが高め」と言われても、何をすればいいか分からない方へ。この動画では、HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)とは何か、血糖値との違い、糖尿病予防のための具体的な改善方法を分かりやすく解説します。 夜遅い食事、間食の減らし方、ベジファーストなど、60代・70代・80代のシニアの方でも無理なく続けられる生活習慣改善の […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY583 恐れていた禁煙勧告【#散歩】2025年12月13日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 内科クリニックで禁煙の勧告をされました 麻酔無しでカテーテルを尿道に差し込むより辛い仕打ちです さてどうしたものか・・・ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高 […]
交代制勤務は体の健康管理が必要だが心の健康管理も必要だ。年齢と共に体が衰える。離婚が多いのも旦那が夜勤がある人が多い。女性は夜一人が耐えられない。60歳の退職金をうまく運用することと社員自社株制度を利用しろ。年金を増やし退職金を増やす。このことについてはまた詳しく解説します。
面對變動的世局，提供即時分析專業解讀； 深度報導帶您一起掌握最新趨勢與國際脈動 請鎖定TVBS 56頻道📺 ‧《FOCUS全球新聞》 由主播 方念華播報 週一至週五 晚間19:00 提供完整報導／晚間22:00 YouTube頻道更新 ‧《FOCUS國際話題》 週一至週五 午間11:00 聚焦國際深入解讀 ‧《FOCUS世界新聞》 週一至週五 午間12:00/13:00 世界X即時 […]
