- 2025.10.15
インカの目覚めでフライドポテトもケチャマヨ最強 糖尿病全食事記録971日目
カテゴリー1
- 2025.10.15
糖尿病不要怕，老祖宗叫它消渴症，河边的芦苇根加一物#糖尿病 #阴虚 #中医养生 #清热泻火 #抖出健康知识宝藏
🌿欢迎来到 ’中医大刘 ‘的养生课堂！ 在这里，传统中医智慧 “穿越千年”，化作超实用的健康指南，带你解锁不花大钱也能调理身心的小妙招！ 被这些实用内容吸引了吗？速速订阅频道并点亮小铃铛🔔，最新中医干货第一时间送达！ 频道所有视频均获中国大陆创作者授权，严格遵守平台规定。养生不迷路，大刘带你开启中医健康之旅！🚀 #医生 #医学 #健康 #治病 #知识 […]
- 2025.10.15
糖尿病醫生說這三個動作，快速降糖
- 2025.10.15
「預防糖尿病100招_024」~適量攝取健康脂肪，如橄欖油堅果酪梨#健康脂肪 #橄欖油好處 #堅果營養 #酪梨健康 #心血管保健 #抗氧化飲食 #營養醫師建議 #聰明吃脂肪 #健康飲食習慣 #天然食物
- 2025.10.14
ビスケットサンドアイス食べた 糖尿病全食事記録971日目
- 2025.10.14
血糖値180から95へ！医師も驚いた糖尿病管理の秘密の朝食
🌙 その朝食、本当に健康ですか？ 毎朝食べているおかゆ、食パン、オレンジジュース――実はそれが血糖値を3倍に跳ね上げていることをご存じですか？「体にいい」と信じていた朝食が、あなたの血糖コントロールを崩しているのです。 でも驚くべきことに、たった3つの食材を変えるだけで、薬に頼らず血糖値を安定させることができます。 実際にこの方法を続けた人の中には、1か月で血糖値が180から95ま […]
- 2025.10.14
糖尿病的朋友最怕「足部傷口」！日常三件事先做到，遠離截肢風險 🚫
糖尿病的朋友最怕「足部傷口」！日常三件事先做到，遠離截肢風險 🚫 ✅ 每天檢查雙腳是否有小傷口或紅腫 ✅ 穿著合適的鞋子 ✅ 良好的血糖控制 ⚠️ 小提醒：有傷口請盡早就醫，不要自己亂處理！ 👩⚕️ 健康由小細節開始守護，讓雙腳更安心💪 […]
- 2025.10.14
【まさか！？】飲むことで糖尿病になるリスクが急上昇する飲み物が予想外だったwww【役立つ】
- 2025.10.14
倪海廈：花生是糖尿病幫兇？這6種食物專毀血糖，不想進醫院，務必要少吃！很多人還在天天吃！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#糖尿病飲食#高血壓控製#花生誤區#藥食同源
🥜 花生真的是糖尿病的敵人嗎？ 別再冤枉它了！每天吃 10–15 克原味花生（約8–10顆去殼），優選 水煮或蒸的，能延緩餐後血糖上升。但⚠️ 痛風或高尿酸者要慎食，因花生屬中嘌呤食物；而 單純血糖問題者，適量吃反而有益！ 🍚 真正要戒掉的6大血糖破壞者： 1. 白米粥 → 升糖指數超80！ ✅ 改喝 燕麥+山藥+小米粥，煮 […]
- 2025.10.14
【警告】糖尿病に悪い最悪の食品3選
#shorts 🩷【今日のテーマ】 「糖尿病に悪いのは“甘いもの”だけ」──そう思っていませんか？😳 実は、糖質だけでなく脂質や塩分の摂りすぎも、糖尿病リスクを一気に上げるんです⚡️ 今回は、医師も警告する 🍔【コーラより危険！糖尿病に悪い最悪の食べ物5選】をご紹介します。 食べ方や選び方を少し変えるだけで、将来の健康は守 […]