【重要免責聲明】 本視頻內容基於公開的營養學知識與膳食指南進行科普分享，所有信息僅供教育參考。 請您知悉，個體健康狀況與血糖反應千差萬別，所有具體的飲食方案都應在醫生或臨床營養師的指導下進行。 請勿根據視頻內容自行大幅調整飲食結構。 #健康生活 #健康管理 #糖尿病 #血糖控制 #健康飲食 #營養科普 #隱形糖 #糖尿病飲食 #慢病管理 #健康知識 #碳水化合物 #升糖指數 #糖友 #健康生活 對 […]
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糖尿病不仅仅是“血糖高”这么简单，它会悄无声息地破坏你的血管、神经和免疫系统，引发致命并发症。本视频将为你揭示糖尿病患者必须警惕的5个“死亡信号”，并提供实用的健康管理建议，帮助你及时识别风险，避免悲剧发生。 — ### **1. 糖尿病并非“慢性病”那么简单：** – **常见误解：** – “糖尿病没什么大不了的，多喝点水、少吃点糖就能控制住。” ̵ […]
RSOショート動画です。糖尿病の診断を受けた直後に、担当医が「去年は健診けてますか？」「じゃあ一昨年は？」「5年前は？」みたいに責め立てられて辛い・・・ 🔸このチャンネルについて このチャンネルは、医療にかかったときや担当医とやり取りをするときに「？」とか「困った・・」みたいな状況を事例で取り上げながら、医療に関連する心配なこと、不安なこと、医療者とのコミュニケーションのなかで困っ […]
糖尿病也能安心喝綠拿鐵！ 推薦小松菜、高麗菜、青花芽苗、小蕃茄、百香果的完美組合， 幫助穩定血糖、抗發炎又護心血管。 #糖尿病飲食 #綠拿鐵食譜 #控糖飲食 #健康40 #陳月卿 #Vitamix #血糖穩定 #全食物料理 ⚠️公告【陳月卿官方社群】 本人官方經營的社群除了有臉書還有: Youtube、痞客邦 BLOG、Podcast、TiKToK、微博，各社群連結放在 […]
糖尿病の方は要注意！ 普段何気なく食べている野菜でも、血糖値を急上昇させてしまうものがあります。 本動画では、糖尿病患者にとって「血糖管理の敵」となる野菜4つを紹介。 ジャガイモやトウモロコシなど、食べ方や量を工夫するだけでリスクを減らせます。 今日からできる血糖値管理のヒントをチェックして、健康な毎日を目指しましょう！ #糖尿病 #血糖値管理 #野菜注意 #健康習慣 #生活改善
