🎙️主持：#錢怡君 🎙️來賓：#游能俊診所 院長 #游能俊 醫師 🎯內容重點 台灣有三分之一的人正處於糖尿病或糖尿病前期！ 你可能還沒確診，就已經在邊緣！😱 游能俊醫師（新陳代謝暨內分泌專科）， 親身分享他如何從「糖尿病前期」走回健康—— 靠著自創的 133餐盤飲食法，減重20公斤、降血糖、 更神奇的是：8 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は「血糖コントロールの観点で“避けたい海外料理の選び方・食べ方”」を解説しています。鍵は ①精製穀物（白米・白小麦）の“主食の量” ②揚げ物やチーズ・グレービー等で“エネルギー密度↑” ③“食べ放題・おかわり文化”で摂取量が膨らむ、の3 […]
このチャンネルでは、糖尿病・心臓病に精通した医師が、皆さまの健康に役立つ情報をわかりやすく解説していきます。最新の医学知識から日常生活で気をつけるポイントまで、専門医ならではの視点でお届けします。 ぜひチャンネル登録して、日々の健康管理にお役立てください！ 関連機関の情報は下記よりチェック✅ 医療法人糖心会べっぷ内科クリニック https://goo.gl/maps/y9kDoA2t […]
ご視聴ありがとうございます。 有益になる情報を紹介していきますのでチャンネル登録お願いいたします。 ▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「フリーイラスト素材集 ジャパクリップ」 #健康 #雑学 #食事 #ダイエット
世界衛生組織指出，全球有高達七成受影響婦女仍然未被確診多囊卵巢症。 多囊性卵巢症候群（PCOS）不僅會造成不孕， 還會提高罹患第二型糖尿病、 心血管疾病和特定癌症（如子宮內膜癌）的風險。 這一集Afreen和Piano和大家一起探討多囊卵巢症的成因和影響！ ⭐詳情請收睇10月11號晚上20:00發佈的影片。 想知多D有關OV有機排毒的資訊，請按：https://organicvisi […]
【概要】 糖尿病は、食べ方を少し変えるだけで予防できる病気です。 この動画では「血糖値を安定させる７つの食べもの」を、医学的根拠に基づいてわかりやすく解説しています。 最近の研究では、「夜の食事の内容やタイミング」も血糖コントロールに影響することが報告されています。 例えば、夕食を遅くとる人ほど血糖耐性が低下する傾向があるという研究（Late eating is associated with p […]
🎁動画プレゼント①🎁 「ストップ ザ・寝たきり 7つの対策セミナー」 寝たきりになる3大原因は、認知症・脳卒中・運動器疾患（骨折・関節疾患）です。つまり、この3大原因を予防すれば、寝たきりを遠ざけ、健康寿命を伸ばすことができます。では、どうすればこれらの病気を予防できるのか。その対策について解説しました。 https://course.synclinics.com/ […]
本日は、血糖値を抑制するおやつ・お菓子について詳しく解説します！ 【目次】 00:00:00 糖尿予備軍必見！HbA1cを下げた人が食べ続けていたおやつとは 00:18:31 水の代わりに朝1杯！●●飲んだら糖尿病が消えた ★サブチャンネル作りました★ ぜひこちらも見に来てくださいねー！ https://www.youtube.com/@uwasa-no-yukkuri-12 チャンネル登録して頂 […]
