年を重ねると、同じ果物でも「健康を守るもの」と「病気を招くもの」に分かれます。 実は、糖尿病のリスクを高める果物と、脳卒中を防ぐ果物にははっきりとした違いがあるのです。 この動画では、医師の見解をもとに“避けるべき4種類”と“積極的に食べたい4種類”をわかりやすく解説します。 毎日の果物選びが、寿命を10年延ばす第一歩になるかもしれません。 #高齢者の健康 #糖尿病予防 #脳卒中予防 #健康寿命 […]
糖尿病的根源，不只是血糖問題。 胰腺才是關鍵！ 當β細胞過度勞累、凋亡，胰島素分泌就會失衡。 了解胰臟健康，就是掌握代謝的主動權。 👉 觀看完整長影片《胰臟、胰島與β細胞：人體代謝的三重協奏》。
☕ 咖啡會致癌還是防癌？糖尿病患者能不能喝？ 科學研究告訴我們，適量喝咖啡不但安全， 甚至還能降低肝癌、糖尿病的風險！ 大家好！今天我們要來聊聊中老年朋友都關心的健康話題——咖啡。每天一杯香醇的咖啡，真的會傷胃、致癌嗎？還是說，它其實能幫我們預防疾病？這支影片結合 哈佛大學、世界衛生組織 等權威機構研究，再加上醫生的貼心提醒，教您 五種正確喝咖啡的方法，讓咖啡成為健康好朋友。 在影片 […]
中医周国民主任 北京中西医结合医院肾内科副主任医师 国医大师吕仁和弟子 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、男性功能障碍、急慢性肾病、甲状腺疾病、女性更年期综合症和内分泌等疾患。
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#️⃣ #糖尿病管理 #血糖コントロール #シニア健康 #食習慣改善 #生活健康 空腹時血糖が 102〜105 mg/dL 出たら、 今がまさに糖尿病予備軍のゴールデンタイムです。 この時期を見逃すと、数か月で合併症が始まる可能性があります。 30年間糖尿病を研究してきた金賢道（キム・ヒョンド）博士が、 数千人の患者データから確認した “糖尿病患者が必ず断つべき3つの食 […]
