- 2025.12.10
「60代が知らないと危険な糖尿病の初期サイン3つ」
「60代が知らないと危険な糖尿病の初期サイン3つ」皆さん、こんにちは。 シニアライフをより豊かに、より快適にする「シニア羅針盤」です。 今日は 「60代のうちに“今すぐ”気づいてほしい 糖尿病の初期サイン3つ」 というテーマでお話しします。
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ナッツは 血糖値を急上昇させない低GI食品 であり、 良質な脂質・食物繊維・ミネラルが豊富なため、糖尿病管理に非常に適した食品です。 特にアーモンド、くるみ、ピスタチオなどは 食後血糖値の上昇を抑え、インスリン感受性を改善する 効果が報告されています。 ✅ 動画で紹介したナッツのメリット アーモンド:食後血糖値の急上昇を抑える くるみ:オメガ3脂肪酸がインスリン作用をサポート ピスタ […]
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今糖尿病疑いのある20歳以上が約1100万人いると言われています。治療もせず放置している人も多い。糖尿病はとても恐ろしい病気です。 普段の生活で意識すること、なぜ糖尿病になるのか、糖尿病を放置するとどうなるのか3点についてお話しています。ぜひご視聴いただき、早朝発見、早期治療を行うようにしましょう!
子どもの糖尿病が増加している!? 今回の『olly club (オリークラブ)』は、医療法人聖徳会松本クリニック院長であり、糖尿病治療と予防の最前線で多くの患者さんを支えている松本和隆さんにお話を伺ってまいりました! #ollyclub #社会貢献 #インタビュー #大学生 #高校生