このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 夜は本来「回復モード」。そこに〈就寝前の飲み食い〉〈食後ずっと座りっぱなし〉〈夜更かし・睡眠不足〉が重なると、インスリンの効きが落ちやすく、翌朝の高血糖・強い空腹・過食につながります。対策は、夕食は就寝の約3時間前、食後は10〜15分の軽い活動 […]
この食品があなたを「糖尿病行き高速列車」に乗せてしまいます。 50代以降に好んで食べて、最終的に糖尿病になった例は少なくありません。 特に 餅・揚げ物・砂糖飲料 は血糖値を急上昇させ、膵臓を酷使する原因です。 👉 60代以降の健康を守るために、絶対に避けるべき食品を動画でチェックしてください。
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▼動画の概要 村上家はコーラが大好き。パパもおばあちゃんもコーラをよく飲むので それで糖尿病になったらしい…。 これを教訓と戒めとしてまこたむはコーラを飲まないようになったらしい。 健康第一！ ✅【👍 高評価】と【🔔 チャンネル登録】で応援してくれると助かります！ https://www.youtube.com/channel/UC0g6_BlUTAQ […]
#糖尿病 #生活習慣病 #インスリン #合併症 ＃体重減少 #石丸幸人 今回は、「糖尿病」について、絶対に見逃してはいけない5つの兆候を解説した動画から切り抜きを致しました。気になる本編は関連動画からご視聴ください。ぜひご視聴ください。
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