糖友們注意！這幾種肉千萬不能碰！ 你餐桌上常出現的幾種肉，可能正在悄悄推高血糖，甚至誘發心梗、腎病等嚴重併發症！很多人覺得有營養、方便好吃的肉，竟是隱藏的血糖殺手，不知不覺就踩了控糖雷區。 這些肉有的含大量飽和脂肪，讓胰島素徹底罷工； 有的膽固醇爆表，堵血管傷腎臟； 還有的加了超多鹽糖添加劑，疊加糖尿病風險翻倍。 但具體是哪 4 種？它們到底怎麼影響血糖？ 想避開控糖飲食陷阱，遠離併發症威脅？ 這 […]
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